syömishäiriöstä toipuminen Archives – Sivu 4 14:stä

Luova iltapäivä: Toipumisen työkalut

Meillä kaikilla on voimavaroja ja viisautta. Syömishäiriöstä toipuessa on päiviä, jolloin omat voimavarat tuntuvat vähäisiltä ja toipumisen työkalupakki on hukassa. Sitä tärkeämpää on siis lähteä tutkimusretkelle kohti omia voimavaroja, potentiaalia ja muita toipumisen tärkeitä työkaluja – olivat ne sitten läheisiä, yhteisöjä, harrastuksia, kiinnostuksen kohteita, mitä vaan… Luovassa iltapäivässä juttelemme kahvi/teekupillisen äärellä ensin siitä, miten tunnistaa ja tuoda käyttöön toipumisen työkaluja … Lue koko artikkeli

Webinaari: Tunnesyöminen – ymmärrystä ja keinoja arkeen

Osallistu tästä! Miten tunteet kytkeytyvät syömiseen ja mitä tunnesyöminen oikeastaan on? Miten tunnesyöminen on yhteydessä muihin syömisen pulmiin? Milloin tunnesyöminen muuttuu haitalliseksi? Webinaari sisältää sekä tietoa että käytännön harjoituksia, joiden avulla voit tarkastella omaa syömistäsi, aloittaa irtautumisen haitallisesta tunnesyömisestä ja vahvistaa yhteyttä tunteisiin arjessa. Kenelle webinaari on suunnattu? Webinaari on maksuton ja kaikille avoin. Sisältö sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille: tunnesyömistä … Lue koko artikkeli

Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä, Porvoo

Lämpimästi tervetuloa syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmään Porvooseen! Aika: Maanantaina 8.12. klo 18-19:30. Paikka: Kumppanuustalon (Jokikatu 7 A 21, 2. krs) Sirocco-tila (eri tila, kuin edellisillä kerroilla) klo 18–19.30. Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä on suunnattu kaikille, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä yhdessä vapaaehtoisohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa huoneentaulun pohjalta. Ryhmät käynnistetään aina alkamisaikaan … Lue koko artikkeli

Kahvihetki

Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Joulun ja välipäivienkin aikana haluamme tarjota tilaisuuden poiketa Kaapelille ja juhlakauden kahvihetket järjestetään ma 22.12 ja 5.1 klo 12.30-14. Tule hetkeksi tai koko ajaksi oman aikataulusi puitteissa. Kahvihetkessä on … Lue koko artikkeli

PERUTTU // Zoom-kahvihetki

Torstain zoom-kahvit on peruttu, pahoittelemme tilannetta. Tänään kuitenkin kokoontuu Etelän-SYLIn työntekijän ohjaama zoom-teehetki klo 17-18 – lämpimästi tervetuloa! Ei haittaa, vaikka välimatka olisi lyhyt tai pitkä. Voimme kohdata silti, tulla kuulluksi ja jakaa elämäämme. Zoom-kahvihetkessä jutellaan siitä, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi … Lue koko artikkeli

Zoom-teehetki SIIRTYY ENSI VIIKOLLE

*HUOM! 16.10 teehetki siirtyy to 23.10 klo 17-18 pidettäväksi teknisten ongelmien vuoksi. Pahoittelut* Syksyllä 2025 järjestämme työntekijän ohjaamia Zoom-teehetkiä kerran kuukaudessa torstaisin klo 17-18. Alkuillan teehetkeen toivomme ehtivän niiden, joille iltapäivän kahvihetki on hieman aikaisin. Zoom-teehetkessä jutellaan siitä, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko … Lue koko artikkeli

Paneelikeskustelu: Syömishäiriö ja toipumisrauha

Mielenterveysviikon 16.-23.11.25 teemana on tänä vuonna toipumisrauha. Etelän-SYLI järjestää webinaarimuotoisen paneelikeskustelun, jossa pääset kuulemaan yhdistyksen vapaaehtoisten ajatuksia toipumisrauhasta. Moni tietää, ettei syömishäiriöstä toipuminen ole useinkaan helppo ja suoraviivainen polku. Toipumista ei voi suorittaa. Omaan hyvinvointiin keskittymiseen tarvitaan aikaa ja rauhaa. Toipumisrauhaa voivat häiritä monet sisäiset ja ulkoiset asiat. Illan aikana keskustelemme mm. seuraavista aiheista: miten sosiaalinen media vaikuttaa toipumisrauhaan? Minkälaiset … Lue koko artikkeli

Halloween-teemainen kahvihetki

Tervetuloa Halloween-koristeltuun toimitilaamme, jossa tarjoilemme teemaan sopivia kahvihetkiherkkuja! Ohjaavatko kahvihetkeä yhdistyksen työntekijät vai zombie-ihmissudet? Sen näkee vain saapumalla paikalle! Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi ma klo 12.30-14 tai … Lue koko artikkeli

Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä, Porvoo

Lämpimästi tervetuloa syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmään Porvooseen! Paikka: Kumppanuustalo, Taifuuni-tila (os. Jokikatu 7 A 21, 2. krs) Aika: Maanantaisin 6.10., 10.11. ja 8.12. klo 18–19.30 Asiantuntija ja teema: 6.10. Marie Nyqvist: Syömishäiriö ja kontrolli Kun elämä tuntuu epävarmalta tai hallitsemattomalta, syömiseen liittyvä kontrolli luo valheellisen kuvitelman siitä, että ahdistusta voisi sen avulla lievittää. Syömishäiriö ei kuitenkaan ole koskaan keino … Lue koko artikkeli

Näen sinussa minut -valokuvatyöpaja verkkototeutuksena

“Näen sinussa minut” -valokuvatyöpaja tarjoaa turvallisen ja yhteisöllisen tilan, jossa sanat voivat vaihtua kuviksi ja sisäinen maailma saa tulla näkyväksi. Etänä toteutettavassa työpajassa saat itsenäisesti toteutettavia viikoittaisia kuvaustehtäviä. Tehtävät johdattavat kääntämään katseen ulospäin, kohti ympäröivää maailmaa ja omaa paikkaa siinä. Yhteen keräännytään Teamsissa kahdesti; työpajan alussa ja lopussa eli to 30.10 & 27.11 klo 17-19. Aiempaa kokemusta valokuvauksesta ei tarvita. … Lue koko artikkeli