syömishäiriöstä toipuminen Archives

Taiteiden yö: Syömishäiriöaiheinen näyttely

Tule tutustumaan Etelän-SYLIn toivoa luovaan syömishäiriöaiheiseen näyttelyyn Itseni puolella – tarina toipumisesta! Lempeys ei ollut päämäärä tai tunne, joka poistaisi elämäni myrskyn. Se oli työkalu, matkaopas ja ystävä. Ystävä, jonka avulla pystyin hyväksymään sen, että myrsky jatkuisi – mutta minä selviäisin siitä. Taiteilija on Etelän-SYLIn vapaaehtoinen Ruska Kotilainen. Näyttelyyn on vapaa pääsy. Ovet ovat avoinna B-portaan 4. … Lue koko artikkeli

Syömishäiriö ja vanhemmuus -työpaja (Zoom)

Tervetuloa Syömishäiriö ja vanhemmuus -zoom-työpajaan lauantaina 14.11. ! Raskaus ja vanhemmaksi tuleminen on haavoittuvaa, mutta myös muutokselle ja kasvulle hedelmällistä, aikaa. Työpaja on tarkoitettu sinulle, joka sairastat tai olet sairastanut syömishäiriötä, ja pohdit vanhemmuutta tai odotat lasta. Työpajassa pohditaan yhdessä asiantuntijan kanssa syömishäiriötaustan mahdollisia vaikutuksia vanhemmuuteen, sekä raskauden ja vanhemmuuden mahdollisia vaikutuksia syömishäiriöoireisiin. Keskustelemme myös itsestään huolehtimisesta ja asioista, joita on … Lue koko artikkeli

Näen sinussa minut -valokuvatyöpaja Zoomissa

“Näen sinussa minut” -valokuvatyöpaja tarjoaa turvallisen ja yhteisöllisen tilan, jossa sanat voivat vaihtua kuviksi ja sisäinen maailma saa tulla näkyväksi. Syksyllä 2025 toteutettu valokuvaustyöpaja saa nyt osallistujien toiveista jatkoa. Etänä toteutettavassa työpajassa saat itsenäisesti toteutettavia viikoittaisia valokuvaustehtäviä, yhteensä 5 kpl. Tehtävät johdattavat kääntämään katseen ulospäin, kohti ympäröivää maailmaa ja omaa paikkaa siinä. Tehtävistä keskustellan työpajan tapaamisissa. Yhteen keräännytään Zoomissa seuraavasti, … Lue koko artikkeli

Äänimaljarentoutus sairastaville/toipuville

Tervetuloa hengähtämään äänimaljarentoutuksen parissa Kaapelitehtaan toimitiloihin! Rentoudumme ensin äänimaljojen hyvää tekevässä syleilyssä. Sen jälkeen tarjolla on teetä, pientä purtavaa ja tilaa keskustella. Oman maton voi tuoda. Yhdistyksen matot ovat myös käytössä. Äänimaljarentoutus on tarkoitettu syömishäiriöitä sairastaville ja siitä toipuville. Ohjaajan eli Annukan terveiset: Olen ravitsemusterapeutti, joogaopettaja, ayurveda- ja äänimaljahoitaja. Työssäni syömishäiriötä sairastavien parissa huomasin nopeasti, miten rentoutumisen ja tekemisestä irti … Lue koko artikkeli

Webinaari: Rajoittava syömishäiriö ja toipuminen

Rajoittavasta syömishäiriöstä toipuminen on mahdollista. Matka vaatii kuitenkin oikeanlaisen ymmärryksen siitä, mikä oikeasti ratkaisee. Tervetuloa maksuttomaan webinaariin, jossa psykiatrian erikoislääkäri, LT Milla Linna avaa vuosien kliinisen kokemuksensa keskeisimmät oivallukset toipumisesta! Osallistu tästä! Mitä webinaarissa käsitellään? Webinaarissa kiteytetään ne mekanismit ja lähestymistavat, jotka ovat osoittautuneet ratkaiseviksi toipumismatkalla — ei teoriana, vaan konkreettisina havaintoina pitkästä potilastyöstä. Kuulet, mitkä tekijät luovat tehokkaan ja … Lue koko artikkeli

Syömishäiriöstä kohti toipumisrohkeutta – ja rohkeutta olla sinä

Hakeuduin hoidon piiriin noin puoli vuotta sen jälkeen kun olin sairastunut syömishäiriöön. Sairaus oli pahentunut nopeasti ja ylipäänsä sen käsittäminen, että sairastan syömishäiriötä, oli vaikea sisäistää puhumattakaan siitä, mitä merkitsee toipua syömishäiriöstä. Hoitajat empaattisesti ja jämäkästi kannustivat minua toipumisen alkuun. Sain tuossa sairauden vaiheessa voimaa toipumiseen siitä, että yritin keskittyä siihen, miten onnellista elämä on, kun olen toipunut. Hoitajat empaattisesti … Lue koko artikkeli

Oman kehon kohtaaminen psykofyysisen fysioterapian menetelmin -työpaja Kaapelilla

Tervetuloa käytännönläheiseen kesätyöpajaan Kaapelille! Tämä sairastaville/toipuville tarkoitettu työpaja hyödyntää psykofyysisen fysioterapian menetelmiä. Työpajan ohjaaja Wade kertoo: Psykofyysinen fysioterapia on fysioterapian erikoisalue, jonka lähestymistapa on vahvistaa, tukea ja edistää ihmisen liikkumis- ja toimintakykyä sekä voimavaroja kokonaisvaltaisesti. Lähestymistavan taustalla on ihmisen kokonaisvaltaisuutta korostava ihmiskäsitys, jossa ihmisen fyysinen ja psyykkinen puoli eivät ole toistensa vastakohtia, vaan muodostava yhtenäisen kokonaisuuden ja ovat kiinteässä vuorovaikutuksessa … Lue koko artikkeli

Pitääkö mahtua muottiin? Taidetyöpaja Nuorten Pride Housella

Etelän-SYLI ja Helsinki Pride Yhteisö järjestävät 13-25-vuotiaille nuorille taidetyöpajan osana Pride-viikon ohjelmaa. Tule tekemään taidetta omannäköisen elämän puolesta! Tässä luovassa työpajassa pohditaan mikä vaikuttaa siihen, mitä itsestään ajattelee ja miten kokee sopivansa ympäristön odotuksiin, normeihin ja muotteihin. Pohditaan erityisesti ulkonäköön, kehon kokoon, dieettikulttuuriin, somepaineisiin ja seksuaaliseen/sukupuoliseen suuntautumiseen liittyviä kysymyksiä. Luovan tekemisen keinoin voimme haastaa oletuksia ja odotuksia, sekä haitallisia trendejä … Lue koko artikkeli

Lounashetki zoomissa

Kesäkuussa järjestämme kolmena peräkkäisenä tiistaina zoom-lounashetken osana Etelän-SYLIn kesätoimintaa. Tervetuloa mukaan lounastamaan ja keskustelemaan ti 16.6, 23.6 ja 30.6 klo 12-13! Lounashetki on sinulle, joka kaipaat ruokaseuraa ja keskustelua. Se on sinulle, joka koet, että yhdessä syöminen vahvistaa tervettä ruokasuhdetta ja edistää toipumista. Lounaan lomassa voimme keskustella ja jakaa kuulumisia. Keskustelua ohjaa turvallisemman ryhmätilan huoneentaulu. Huomioithan, että lounashetken aikana syömme … Lue koko artikkeli

Ruoka, keho ja mieli – keskustelutilaisuus Olarin olohuoneella

Etelän-SYLI ja Espoon Mielenterveysyhdistys EMY ry järjestävät keskustelutilaisuuden ma 15.6 klo 16.30-18 Olarin olohuoneella. Kutsumme mukaan kaikki, joita teema kiinnostaa. Keskustelutuokion aiheena on pohtia Miksi niin moni kipuilee ruoka- ja kehosuhteensa kanssa? Syömishäiriöt lisääntyvät ja dieettikulttuuri trendaa Miten olla vastavoima ja vahvistaa ruoka- ja kehorauhaa? Tule kuulemaan lisää ilmiöstä ja mistä saa apua ja tukea. Aikaa on varattu keskustelulle ja … Lue koko artikkeli