syömishäiriöstä toipuminen Archives – Sivu 5 15:stä

Paneelikeskustelu: Syömishäiriö ja toipumisrauha

Mielenterveysviikon 16.-23.11.25 teemana on tänä vuonna toipumisrauha. Etelän-SYLI järjestää webinaarimuotoisen paneelikeskustelun, jossa pääset kuulemaan yhdistyksen vapaaehtoisten ajatuksia toipumisrauhasta. Moni tietää, ettei syömishäiriöstä toipuminen ole useinkaan helppo ja suoraviivainen polku. Toipumista ei voi suorittaa. Omaan hyvinvointiin keskittymiseen tarvitaan aikaa ja rauhaa. Toipumisrauhaa voivat häiritä monet sisäiset ja ulkoiset asiat. Illan aikana keskustelemme mm. seuraavista aiheista: miten sosiaalinen media vaikuttaa toipumisrauhaan? Minkälaiset … Lue koko artikkeli

Halloween-teemainen kahvihetki

Tervetuloa Halloween-koristeltuun toimitilaamme, jossa tarjoilemme teemaan sopivia kahvihetkiherkkuja! Ohjaavatko kahvihetkeä yhdistyksen työntekijät vai zombie-ihmissudet? Sen näkee vain saapumalla paikalle! Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi ma klo 12.30-14 tai … Lue koko artikkeli

Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä, Porvoo

Lämpimästi tervetuloa syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmään Porvooseen! Paikka: Kumppanuustalo, Taifuuni-tila (os. Jokikatu 7 A 21, 2. krs) Aika: Maanantaisin 6.10., 10.11. ja 8.12. klo 18–19.30 Asiantuntija ja teema: 6.10. Marie Nyqvist: Syömishäiriö ja kontrolli Kun elämä tuntuu epävarmalta tai hallitsemattomalta, syömiseen liittyvä kontrolli luo valheellisen kuvitelman siitä, että ahdistusta voisi sen avulla lievittää. Syömishäiriö ei kuitenkaan ole koskaan keino … Lue koko artikkeli

Näen sinussa minut -valokuvatyöpaja verkkototeutuksena

“Näen sinussa minut” -valokuvatyöpaja tarjoaa turvallisen ja yhteisöllisen tilan, jossa sanat voivat vaihtua kuviksi ja sisäinen maailma saa tulla näkyväksi. Etänä toteutettavassa työpajassa saat itsenäisesti toteutettavia viikoittaisia kuvaustehtäviä. Tehtävät johdattavat kääntämään katseen ulospäin, kohti ympäröivää maailmaa ja omaa paikkaa siinä. Yhteen keräännytään Teamsissa kahdesti; työpajan alussa ja lopussa eli to 30.10 & 27.11 klo 17-19. Aiempaa kokemusta valokuvauksesta ei tarvita. … Lue koko artikkeli

Ruoka, keho & mieli-ryhmä nuorille aikuisille

RUOKA, KEHO & MIELI -ryhmä Espoon Mielenterveysyhdistyksen (EMY ry) Valoemyssä perjantaisin Syksyllä 2025 Etelän-SYLI & EMY toteuttavat yhteistyössä kolmen kerran ryhmäkokonaisuuden nuorille aikuisille. Ryhmä on avoin kaikille ruoka- ja kehosuhdettaan pohtiville 18-32-vuotiaille. Sinulla ei tarvitse olla syömishäiriödiagnoosia, mutta jos ruokaan, kehoon tai liikuntaan liittyvät asiat mietityttävät, saattaisi tämä ryhmä olla sinulle. Ryhmäkertojen teemat: 14.11 Ruoka ja mielenterveys: Miten nämä liittyvät … Lue koko artikkeli

PERUTTU Webinaari: Lohtua yksinäisyyteen

Webinaari on peruttu luennoitsijan sairastumisen vuoksi. Webinaari siirtyy luennoitsijan sairastumisen vuoksi. Ilmoitamme uudesta ajankohdasta mahdollisimman pian. Osallistu tästä! Webinaarissa tarkastellaan yksinäisyyttä monesta eri näkökulmasta – niin elämänkokemuksena kuin kehollisena ja psyykkisenä ilmiönäkin. Webinaarissa käytetään runsaasti kuvia, joiden kautta yksinäisyyden eri muodot avautuvat visuaalisesti ja inhimillisesti. Lähteenä toimii muun muassa CupOfTherapy -kirja Yksi näistä hetkistä, jonka lämmin ja oivaltava kuvitus tuo … Lue koko artikkeli

Työpaja: Kehonkuvaan uutta yhteyttä

Kokemus omasta kehosta ja kehonkuvan sisällöt herättävät monissa hankalia tunteita. Mitä reittejä on löydettävissä siihen, että kehonkuvan sisällöistä löytyykin jotakin, mikä kannattelee ja inspiroi? Tutkitaan asiaa tanssi-liiketerapiaan pohjautuvilla toiminnallisilla ja keho-mieltä kuuntelevilla harjoitteilla sekä keskustelemalla. Harjoitteet ovat lempeitä eikä tätä työpajaa tarvitse suorittaa. Voit tulla sellaisena kuin olet ja osallistua tavalla, joka sinusta tuntuu hyvältä. Työpajassa on lounastauko klo 13–14, … Lue koko artikkeli

ADHD ja ahmiminen: Vertaistuellinen keskusteluilta

Kevään ADHD ja Syömisen haasteet -keskusteluilta saa yleisön pyynnöstä jatkoa. Tällä kertaa asiantuntijavieraana toimiva neuropsykiatrinen valmentaja Heta Eskelinen alustaa aiheesta ADHD ja ahmiminen. Tiesitkö, että ADHD-piirteet voivat altistaa ahmimiselle? Tässä vertaistuellisessa keskusteluillassa kuulet Heta Eskelisen alustuksen siitä, miten ADHD, ahmiminen/hallitsematon syöminen liittyvät toisiinsa, sekä saat lisätietoa siitä, miten ADHD-piirteet huomioimalla voidaan vähentää ahmimista ja vahvistaa syömisen säätelykykyä. Ilta järjestetään yhdistyksemme … Lue koko artikkeli

Keskiviikon kahvihetki

Syksyllä 2025 järjestämme kolmesti myöhäisiltapäivän kahvihetken, tervetuloa mukaan! Jos olet halunnut vierailla kahvihetkessä, mutta alkuiltapäivän aika ei sovi sinulle, tule mukaan näille keskiviikkokahveille 17.9, 29.10 & 19.11 klo 15-16.30 Kaapelitehtaan toimitiloissa. Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat … Lue koko artikkeli

Taiteiden yö

Etelän-SYLI ja Kaapelitehtaan Taiteiden yö kohtaavat tänä vuonna toista kertaa. Tule kokemaan Mervi Forsströmin taidenäyttely Elämän nälkä. Näyttelyn aiheena on syömishäiriö – siihen liittyvät tunteet ja toipuminen. Samalla voit tutustua yhdistyksen toimintaan. Paikalla on koko illan yhdistyksen työntekijä. Tarjolla on mehua ja keksejä. Lämpimästi tervetuloa! Tutustu Kaapelitehtaan Taiteiden yön koko ohjelmaan!