webinaari

Webinaari: Kohti toipumista – työkaluja arkeen

Webinaarissa käsitellään syömishäiriöitä ja toipumiseen vaikuttavia tekijöitä, kuten henkistä vointia ja voimavaroja (oma mieli, saatavilla oleva tuki, fyysinen vointi ja ympäristö). Luvassa on uusia näkökulmia, työkaluja ja vertaistukea. Voit myös käydä rikastuttavaa vuoropuhelua näistä tärkeistä teemoista. Tilaisuus on suunnattu kaikille, joilla on syömishäiriöoireilua tai häiriintynyttä syömistä ja oireilu haittaa elämää. Osallistu tästä! Luennoitsijana sairaanhoitaja Elina Gambardella Syömishäiriökeskuksesta.


Webinaari: Kun ruoka lohduttaa tai täyttää tyhjyyden

Ruoka tyydyttää fysiologiset tarpeemme mutta on myös tärkeä nautinnon lähde. Entä sitten, kun tasapaino on häiriintynyt ja syöminen toimii tunteiden turruttajana tai aiheuttaa huonoa omaatuntoa? Voi olla, että kärsit tunnesyömisestä. Tunnesyöminen on meille jokaiselle tuttua. Aihe koskettaa siis kaikkia iästä tai sukupuolesta riippumatta. Ruoka tunteiden tulkkina ei aina ole haitallista. Tärkeintä on salliva ja ymmärtävä suhde itseen ja syömiseen. Tässä … Lue koko artikkeli