Myötätuntoinen mieli – avoimet Zoom-meditaatiotunnit
ZoomMatalan kynnyksen meditaatiotuntien aikana rauhoitetaan mieltä ja lähestytään myötätunnon voimaannuttavia vivahteita, joka voi auttaa kärsimyksen kohtaamisessa ja vähentämisessä. Ohjaajina toimivat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset ja tunneille ovat lämpimästi tervetulleita niin syömishäiriöitä sairastavat kuin läheiset. Zoomiin osallistutaan kasvot näkyvillä, mutta meditaatio-osuuden voi tehdä kamera pois päältä. Keskustelun näkyminen ja kuuluminen muille tulee suojata. Muistathan tulla ryhmään sen alkamisaikaan klo 18.30. Tuntien sisältö: Meditaatio-tunneille osallistuminen ... Lue koko artikkeli
Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunnit
ZoomTervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä zoom-ryhmässä sinun on ... Lue koko artikkeli
PERUTTU: Syömishäiriötä sairastavien ja toipumassa olevien avoin vertaistukiryhmä
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, SuomiRyhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva tavalla tai toisella mietityttää. Sinulla ei tarvitse olla diagnoosia tai hoitosuhdetta ja voit tulla paikalle vaikka vain kuuntelemaan. Ryhmää ohjaavat yhdistyksen vapaaehtoiset ja vertaistukihenkilöt, joilla on oma kokemus syömishäiriön sairastamisesta ja siitä toipumisesta. Ryhmä kokoontuu klo 17-18.30 joka toinen viikko Etelän-SYLIn toimitilassa Kaapelitehtaalla (Tallberginkatu 1, B-rappu, 4. krs) ja kerran ... Lue koko artikkeli
Tuki- ja neuvontachat
Koskettaako syömishäiriö sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi? Tuki- ja neuvontachat päivystää: maanantaisin klo 10–12 tiistaisin klo 12.30–14.30 torstaisin klo 10–12 Chatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. Chat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. Keskustelua ... Lue koko artikkeli
Kahvihetki
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, SuomiKahvihetkiä vietetään Etelän-SYLIn toimistolla maanantaisin ja torstaisin klo 13.30-15.30, tervetuloa mukaan! Ryhmässä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan – Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. ... Lue koko artikkeli
Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä, Porvoo
Porvoon Yhdistyskeskus ry Mannerheiminkatu 20 K, Porvoo, SuomiVertaistukiryhmä on suunnattu kaikille, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva mietityttävät. Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden keskustella mieltä painavista asioista toipumismyönteisessä hengessä yhdessä ryhmänohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa. Ohjaajina toimivat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset omakohtaisen kokemuksen kautta. Vertaistukiryhmä kokoontuu Porvoon Yhdistyskeskuksen tiloissa, joka sijaitsee WSOY-talossa (Mannerheiminkatu 20 K). Käynti tilaan K-rapun ulko-ovista sisään ja alas kellarikerrokseen, josta löytyy pääsisäänkäynti Yhdistyskeskukseen. Päärakennuksen ulko-ovet ovat ... Lue koko artikkeli
Ahmimistyyppisesti oireilevien vertaistukiryhmä
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, SuomiTervetuloa mukaan avoimeen vertaistukiryhmään, joka on suunnattu ahmimiskäyttäytymisestä (bulimia, tunnesyöminen, BED, muu hallitsematon syöminen) kärsiville henkilöille. Emme tuijota diagnoosiasi. Voit tulla mukaan, jos koet suhteesi syömiseen ja/tai kehoosi ongelmalliseksi. Tule jakamaan kokemuksiasi ja kuulemaan muiden tarinoita. Ryhmässä on tarkoitus edistää omaa hyvinvointia. Ryhmä kokoontuu joka toinen maanantai Kaapelitehtaalla ja joka toinen maanantai Zoomissa. Sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, mutta toivomme, että tulet paikalle ... Lue koko artikkeli
