Voimauttava valokuva -kurssi
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, SuomiVoimauttava valokuva -työpaja 12.9 - 24.10.2023 syksyn värikkäissä tunnelmissa Tule voimautumaan valokuvien ja valokuvaamisen parissa! Voimauttava valokuva -työpajassa voit aistia valokuvien vahvan voiman, miten valokuvat koskettavat, ja myös hellästi hoitavat. Et tarvitse aikaisempaa valokuvauskokemusta, ainoastaan jonkinlaisen digikameran tai kännykkäkamerakin käy. Työpaja sisältää erilaisia kotitehtäviä, retkipäivänä (lauantai) on parityöskentelyä. Voit tulla omana itsenäsi, työpajassa ei tarvitse suorittaa, vaan tavoitteena nauttia valokuvien ... Lue koko artikkeli
Zoom-Kahvihetki
ZoomZoom-Kahvihetkiä vietetään jälleen syksyllä tuttuun tapaan keskiviikkoisin klo 14–15. Ei haittaa, vaikka välimatka olisi lyhyt tai pitkä - voimme kohdata silti, tulla kuulluksi ja jakaa elämäämme. Zoom-Kahvihetkessä jutellaan siitä, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Zoom-Kahvihetkeä ohjaa yhdistyksen ... Lue koko artikkeli
Tuki- ja neuvontachat
Koskettaako syömishäiriö sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi? Syyskaudella 2023 tuki- ja neuvontachat päivystää: ma klo 10-12 ja ke klo 15-17 Chatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. Chat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. Keskustelua ... Lue koko artikkeli
Kokemuspuheenvuoro: Ulos laatikosta
ZoomEtelän-SYLIn vapaaehtoisen kokemuspuheenvuoro käsittelee syömishäiriöstä toipumista ja siihen liittyvää normikriittisyyttä. Osallistu tästä! ”Lapsena koin olevani vääränlainen. Teini-iässä paineet mukautua kävivät sen verran suuriksi, että rupesin mahduttamaan itseäni laatikkoon, jonne en kuitenkaan sopinut. En mahtunut muottiin, vaikka yritin, ja yrityksestä seurasi pahaa oloa, joka seurasi minua valitettavan pitkään. Toipumisen myötä uskaltauduin hyvin pitkästä aikaa kysymään itseltäni, mitä oikeasti haluan, minkälaista elämää ... Lue koko artikkeli
Läheisten avoin vertaistukiryhmä, Espoo
Sellon kirjasto, ryhmätyötila Elina Leppävaarankatu 9, EspooLäheisten avoimessa vertaistukiryhmässä sinulla on mahdollisuus keskustella yhdistyksen vapaaehtoisten ja muiden läheisten kanssa oman läheisen sairauteen liittyvistä asioista ja omasta jaksamisesta. Ryhmään osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä vaan ovat avoimia kaikille, ketä läheisen syömishäiriö koskettaa. Ryhmät ovat myös maksuttomia. Ryhmä kokoontuu kerran kuussa keskiviikkoisin Espoon Leppävaarassa Sellon kirjastossa, ryhmätyötila Elinassa: 30.8., 27.9., 25.10., ja 29.11. klo 17.30–19.30. Lämpimästi tervetuloa!
40+ -ikäisten syömisellä oireilevien vertaistukiryhmä
ZoomRyhmä on tarkoitettu kaikille yli 40-vuotiaille syömisen kanssa tavalla tai toiselle oireileville. Sinulla ei tarvitse olla syömishäiriödiagnoosia eikä minkään tietyn diagnoosin mukaista oireilua. Olet lämpimästi tervetullut jakamaan kokemuksia, ajatuksia ja tunteita vertaisten kanssa. Ryhmä kokoontuu syksyllä ainoastaan Zoomissa seuraavina torstaina: To 31.8., 28.9., 26.10. ja 30.11. klo 18–19.30 Pääset ryhmään tästä! Asiantuntija ja teema: 30.11. Elina Gambardella (Syömishäiriökeskus): Toivo ja toivottomuus ... Lue koko artikkeli
Myötätuntoinen mieli – avoimet meditaatiotunnit (Zoom)
ZoomMatalan kynnyksen meditaatiotuntien aikana rauhoitetaan mieltä ja lähestytään myötätunnon voimaannuttavia vivahteita, joka voi auttaa kärsimyksen kohtaamisessa ja vähentämisessä. Ohjaajina toimivat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset ja tunneille ovat lämpimästi tervetulleita niin syömishäiriöitä sairastavat kuin läheiset. Zoomiin osallistutaan kasvot näkyvillä, mutta meditaatio-osuuden voi tehdä kamera pois päältä. Keskustelun näkyminen ja kuuluminen muille tulee suojata. Muistathan tulla ryhmään sen alkamisaikaan klo 17. Syksyllä rauhoitutaan meditaation parissa ... Lue koko artikkeli
