ahminta Archives – Etelän-SYLI ry

Ahmimistyyppisesti oireilevien ryhmächat

Oletko toipumassa ahmimis- tai ahmintahäiriöstä tai sen tyyppisestä oireilusta ja kaipaisit vertaistuellista keskustelua? Ahmimistyyppisesti oireilevien ryhmächat on sinulle, joka esim.: mietit suhdettasi ruokaan, syömiseen, kehoon tai liikuntaan, sairastat tai toivut syömishäiriöstä ja kaipaisit vertaistukea, mietit, millaiset asiat tukisivat toipumista ja / tai kaipaisit vinkkejä siitä, mistä saisi apua tilanteeseesi. Chatissa keskustellaan vertaistuellisessa hengessä mieltä painavista asioista yhdessä muiden ryhmäläisten ja … Lue koko artikkeli

Ahminnan hallinnan työpaja

Ahminnanhallinnan työpaja järjestetään jälleen keväällä 2024! Työpaja kokoontuu lauantaina 9.3. klo 10-14 Kaapelitehtaan toimitilassa. Ohjaajana toimii tuttu ihana ohjaaja Katarina Meskanen Ahminnanhallinnan työpajassa on tarkoitus saada konkreettisia keinoja ongelmallisen ahminnan hallintaan. Pyrkimyksenä on lisätä omaa henkilökohtaista ymmärrystä siitä, miksi ahmimisesta on muodostunut itselle ongelma. Työpajassa tutustutaan ahminnan psykologiaan ja sen noidankehään, sekä tarkastellaan ahmimisen ongelmaa omakohtaisen oivaltamisen kautta. Työpajassa työskentelyn … Lue koko artikkeli

Ahmintahäiriöstä (BED) voi toipua

Sairastuin ahmintahäiriöön 25-vuotiaana syksyllä 2001. Sen taustalla oli useampia tekijöitä. Niistä tärkein oli se, että jouduin keväästä lähtien tekemään oman työni lisäksi toisen ihmisen työt, joihin minulla ei ollut mitään koulutusta, perehdytystä eikä motivaatiota. Se aiheutti ymmärrettävästi tosi paljon stressiä. Toinen syy sairastumiseeni oli tiukka laihdutuskuuri. Onnistuin kyllä laihtumaan, mutta sen jälkeen en enää pystynyt syömään normaalisti, vaan aloin ahmia. … Lue koko artikkeli

Syömishäiriöt ja niiden lyhyt- ja pitkäaikaisvaikutukset elimistön toimintaan

Etelän-SYLI ry:n syksyn 2020 ensimmäisellä luennolla oli aiheena syömishäiriöt ja niiden lyhyt- ja pitkäaikaisvaikutukset. Luennoitsijana toimi sisätautien ja kliinisen ravitsemuksen erikoislääkäri, professori ja tutkija Aila Rissanen. Oireiden kuvailussa Rissanen keskittyi naissukupuoleen.

Ahmimistyyppisesti oireilevien tuki lisääntyy!

Yhdistyksen vertaistukitoiminta on viime vuosina monipuolistunut rutkasti. Ryhmämuotoisen tuen lisäksi apua on mahdollista saada sähköpostitse ja verkkokeskusteluissa sekä henkilökohtaisen vertaiskaverin myötä. Uusista tulokkaista huolimatta tukitoimintamme ydin on edelleenkin vertaistukiryhmät. Vertaistukiryhmien osalta viimeaikaisia edistysaskelia on otettu mm. sunnuntaisin kokoontuvan sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmän kohdalla, jonka kokoontumisia on pystytty lisäämään ryhmän kokoontuessa nykyään 2 krt/kk:ssa. Myös kauan toivottu lisä läheisten ryhmiin saatiin … Lue koko artikkeli

Tarpeeksi, tasaisesti ja sallivasti – BED:n (ahmintahäiriön) ravitsemushoidon peruspalikat

Patrik Borg pelasti elämäni — tai ainakin suhteeni ruokaan ja syömiseen. Sitä voisi kutsua ”valaistumiseksi”, kun sain käsiini ”Rentoa painonhallintaa”. Aikoinaan se ja muut Borgin teokset tuli luettua niin monta kertaa, että himouskovaisen raamatunluku jäisi kakkoseksi. Turvakirjoja ja heikon hetken pelastaja, joista saattoi aina ammentaa uutta uskoa ja toivoa. Voisin siis sanoa olevani Patrik Borg –fani henkeen ja vereen. Silti … Lue koko artikkeli