syömishäiriö Archives – Sivu 5 39:stä

Webinaari: Tunnesyöminen – ymmärrystä ja keinoja arkeen

Osallistu tästä! Miten tunteet kytkeytyvät syömiseen ja mitä tunnesyöminen oikeastaan on? Miten tunnesyöminen on yhteydessä muihin syömisen pulmiin? Milloin tunnesyöminen muuttuu haitalliseksi? Webinaari sisältää sekä tietoa että käytännön harjoituksia, joiden avulla voit tarkastella omaa syömistäsi, aloittaa irtautumisen haitallisesta tunnesyömisestä ja vahvistaa yhteyttä tunteisiin arjessa. Kenelle webinaari on suunnattu? Webinaari on maksuton ja kaikille avoin. Sisältö sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille: tunnesyömistä … Lue koko artikkeli

Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä, Porvoo

Lämpimästi tervetuloa syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmään Porvooseen! Aika: Maanantaina 8.12. klo 18-19:30. Paikka: Kumppanuustalon (Jokikatu 7 A 21, 2. krs) Sirocco-tila (eri tila, kuin edellisillä kerroilla) klo 18–19.30. Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä on suunnattu kaikille, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä yhdessä vapaaehtoisohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa huoneentaulun pohjalta. Ryhmät käynnistetään aina alkamisaikaan … Lue koko artikkeli

Myötätuntoinen mieli -meditaatiotunti

Meditaatiossa usein kohdataan osittain vaikeita ajatuksia, tunteita ja kehon kokemuksia, mutta meditaation tuoma tietoinen läsnäolo voi auttaa käsittelemään niitä ja rentoutumaan. Meditaatiotunneille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta meditoimisesta. Tunneilla ei tarvitse miettiä, meditoiko oikein tai väärin, koska meditaatioissa ei ole oikeaa tai väärää tapaa. Paikka: Etelän-SYLIn tilat, Kaapelitehdas, Helsinki (Os. Tallberginkatu 1, käynti B-rappu, 4 krs) Aika: To 15.1. ja 12.2. … Lue koko artikkeli

ARFID-etävertaistukiryhmä

Koetko, että syömisesi on rajoittunutta ja valikoiva syöminen haastaa arkeasi? Tule mukaan vertaistukiryhmään, joka on suunnattu ARFID-tyyppisesti oireileville, eli syömisen välttämis- ja rajoittamishäiriöstä kärsiville henkilöille. Diagnoosia ei tarvita. Ryhmä on suljettu, eli siihen täytyy ilmoittautua etukäteen. Saat osallistumislinkin ilmoittautumisen jälkeen. Aika: Ma 19.1., 16.2., 16.3., 20.4. ja 11.5. klo 18-19.30 Paikka: Zoom Ilmoittautumiset sähköpostitse: suvi.ala-venna(at)etelansyli.fi. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun … Lue koko artikkeli

Webinaari: Kehon kaveriksi – työkaluja syömishäiriöstä toipumisen tueksi

Osallistu tästä! Toipuminen syömishäiriöstä ei tapahdu vain ajatusten ja tunteiden tasolla – myös kehon on tarpeen tulla kuulluksi, kohdatuksi ja hyväksytyksi. Tässä webinaarissa tarkastelemme kehollisuuden merkitystä ja mahdollisuuksia syömishäiriöstä toipumisessa. Teemoina ovat muun muassa: ahdistuksen ja stressin säätely minäkuvan ja kehonkuvan rakentuminen itsemyötätunnon ja sallivuuden vahvistaminen Webinaari tarjoaa tietoa, kokemuksellisia näkökulmia ja toivoa. Pieniä askelia kohti myötätuntoisempaa suhdetta omaan kehoon … Lue koko artikkeli

Suljettu ARFID-etävertaistukiryhmä

Koetko, että syömisesi on rajoittunutta ja valikoiva syöminen haastaa arkeasi? Tule mukaan vertaistukiryhmään, joka on suunnattu ARFID-tyyppisesti oireileville, eli syömisen välttämis- ja rajoittamishäiriöstä kärsiville henkilöille. Diagnoosia ei tarvita. Aika: Maanantaina 17.11. klo 18-19:30. Huom.! Syksyn viimeinen kokoontuminen toteutuu poikkeuksellisesti TIISTAINA 2.12. klo 18–19:30. Paikka: ZOOM. Ilmoittautumiset sähköpostitse: . Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Ryhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset, joilla on … Lue koko artikkeli

Suljettu ARFID-etävertaistukiryhmä

Koetko, että syömisesi on rajoittunutta ja valikoiva syöminen haastaa arkeasi? Tule mukaan vertaistukiryhmään, joka on suunnattu ARFID-tyyppisesti oireileville, eli syömisen välttämis- ja rajoittamishäiriöstä kärsiville henkilöille. Diagnoosia ei tarvita. Aika: Syksyn viimeinen ryhmä kokoontuu poikkeuksellisesti TIISTAINA 2.12. klo 18–19:30. Paikka: ZOOM. Ilmoittautumiset sähköpostitse: . Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Ryhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset, joilla on oma kokemus sairastamisesta ja toipumisesta. Vertaistuellisen … Lue koko artikkeli

Ammattilaisten aamupäivä: Syömishäiriöt – miten kohdata, tukea ja hoitaa?

Ammattilaisten aamupäivään ovat tervetulleita eri alojen ammattilaiset, jotka kohtaavat työssään syömishäiriötä sekä syömisellä eri tavoin oirehtivia. Maksuttomassa tilaisuudessa on tarjolla aamiainen (kahvi/tee ja sämpylä). Etelän-SYLI on Syömishäiriöliiton jäsenyhdistys, joka toimii Helsingissä ja Uudenmaan alueella. Ohjelma Klo 8.30–9 Aamiainen (kahvi/tee ja sämpylä) Klo 9–10.15 Syömishäiriöiden tunnistaminen, niihin puuttuminen ja ammattilaisen rooli, Etelän-SYLIn toiminnanohjaaja Taija Kuula Klo 10.15–10.25 Tauko Klo 10.25–10.45 Syömishäiriöstä … Lue koko artikkeli

Zoom-teehetki SIIRTYY ENSI VIIKOLLE

*HUOM! 16.10 teehetki siirtyy to 23.10 klo 17-18 pidettäväksi teknisten ongelmien vuoksi. Pahoittelut* Syksyllä 2025 järjestämme työntekijän ohjaamia Zoom-teehetkiä kerran kuukaudessa torstaisin klo 17-18. Alkuillan teehetkeen toivomme ehtivän niiden, joille iltapäivän kahvihetki on hieman aikaisin. Zoom-teehetkessä jutellaan siitä, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko … Lue koko artikkeli

Syömisen psykologia – mitä se tarkoittaa?

Ruoka kuuluu meidän jokaisen arkeen, mutta harvoin pysähdymme miettimään, miksi valitsemme juuri tietyn välipalan tai innostumme kokeilemaan uutta reseptiä. Syöminen on yksi elämän perustarpeista, ja sen taustalla vaikuttavat lukuisat tekijät. Voimme oppia tunnistamaan, mitkä tekijät vaikuttavat ruokavalintoihimme. Ruoka voi olla meille sekä ravintoa että tuoda iloa – parhaimmillaan molempia yhtä aikaa. Psykologia tieteenä lähestyy syömistä sekä ruokasuhdetta hyvin monesta eri … Lue koko artikkeli