toipuminen Archives – Sivu 20 21:stä

Syömishäiriö, raskaus, äitiys

21.6.2016

Vaa’an lukema näytti yli 20 kiloa enemmän kuin yhdeksän kuukautta aikaisemmin. Rintaliivit jäivät pieniksi sitä mukaa kun ehdin ostaa isompia. Tämä tilanne olisi muutamaa vuotta aikaisemmin johtanut itsetuhoiseen ja bulimiseen käyttäytymiseen, mutta nyt meitä oli kaksi samassa kehossa, ja ihan kohta tuo toinen olisi käsivarsillani. En ole koskaan elämässäni ollut enemmän sinut kroppani kanssa kuin raskausaikana. Jos turvonneine jalkoineni, iskiaskipuineni … Lue koko artikkeli

Tervetuloa kesä!

1.6.2016

On 1. kesäkuuta eli voimme vihdoinkin toivottaa kesän virallisesti alkaneeksi! Syreeni on kukkinut jo hyvän aikaa, lupiinit puskevat tienposkesta ja löytyypä muutama itikan paukamakin jo iholta. Tervetuloa siis rakas ystävämme, sinua on odotettu! Kesä merkitsee meille kaikille erilaisia asioita. Osa teistä varmasti siirtyy kesälaitumille opinnoista ja töiden ääreltä. Mökille rauhottumaan tai kesäfestareille valvomaan. Moni myös suuntaa kesäksi töihin, haalimaan kesätyökokemusta … Lue koko artikkeli

Tarpeeksi, tasaisesti ja sallivasti – BED:n (ahmintahäiriön) ravitsemushoidon peruspalikat

5.5.2016

Patrik Borg pelasti elämäni — tai ainakin suhteeni ruokaan ja syömiseen. Sitä voisi kutsua ”valaistumiseksi”, kun sain käsiini ”Rentoa painonhallintaa”. Aikoinaan se ja muut Borgin teokset tuli luettua niin monta kertaa, että himouskovaisen raamatunluku jäisi kakkoseksi. Turvakirjoja ja heikon hetken pelastaja, joista saattoi aina ammentaa uutta uskoa ja toivoa. Voisin siis sanoa olevani Patrik Borg –fani henkeen ja vereen. Silti … Lue koko artikkeli

VAPAAEHTOISEN ÄÄNI: Hyvä näin

16.2.2016

Näin ystävänpäivän jälkeiselle viikolla haluan jakaa teille vähän toisenlaisen tarinan ystävyydestä. Se oli vaan yksi päivä. Tuntui, että jokin oli vinossa. Kartan koordinaatit olivat sekaisin ja totuudesta tullut valhetta, valheesta totuutta. Menossa oli kiireinen ja raskas viikko, kaipasin pitkästä aikaa voimaa paikasta, joka oli ennen niin tuttu. Huhuilin tuon voimavaran äärellä. Kurkistin kulmien taakse, kuiskailin kaikuviin nurkkiin. En löytänyt sitä. … Lue koko artikkeli

Heimon vertaistuki on tukenasi!

2.2.2016

Meidän heimo on tukenasi Etelän-SYLIn toiminnan yksi tärkeimmistä toimintamuodoista on vertaistuen tarjoaminen syömisen kautta oireileville, syömishäiriötä sairastaville, siitä toipuville ja rinnalla kulkeville läheisille. Tukea tarjotaan useiden avoimien keskusteluryhmien, kurssien ja sähköpostituen muodossa. Tarjoamamme tuki on matalan kynnyksen takana ja helposti tavoitettavissa. Haluamme ja pyrimme siihen, että olemme helposti lähestyttäviä. Muutama päivä sitten aloitimme vertaistuen tarjoamisen myös mielen hyvinvoinnin yhteisö Heimossa. Siellä voit turvallisesti liittyä joukkoomme kertomaan sekä keskustelemaan tilanteestasi … Lue koko artikkeli

VIERASKYNÄ: To be Jedi is…

17.12.2015

Syömishäiriöstä toipuminen on kuin jediksi kouluttautumista – se on prosessi, jossa opetellaan tuntemaan Voima, tuo kaikkea ympäröivä ja kaiken läpäisevä energia, jonka aistimalla voi tehdä mitä ihmeellisimpiä urotekoja. Se on prosessi, jossa tutkaillaan tunteita, kohdataan pelkoja ja nimetään ne. Kuten Star Wars –elokuvasaagan pieni ja hassunnäköinen vihreä olento, jedimestari Yoda, sanoo: ”Named must your fear be before banish it you … Lue koko artikkeli

VAPAAEHTOISEN ÄÄNI: Aina kanssasi

7.10.2015

Kannattaa varautua siihen, että anoreksia tulee todennäköisesti aina olemaan osa elämääsi. Tarkkaa sanamuotoa en muista, mutta tämä oli viesti, jonka sain kuulla usealta taholta sairastaessani kymmenisen vuotta sitten. Olin tuolloin 13-vuotias, hoidossa psykiatrisella osastolla anoreksian vuoksi ja tulevaisuus alkoi näyttää mielikuvissani melko synkältä. Todellako koko loppuelämäni saisin syynätä ruokapakkausten kyljistä rasvapitoisuusprosentteja, ahdistua jokaisesta väkisin niellystä suupalasta ja aikatauluttaa päiväni sen … Lue koko artikkeli

VIERASKYNÄ: Parantumisen tielle pääseminen

2.6.2015

Ihmiset usein kysyvät, miten olisin halunnut minua autettavan silloin kun olin sairas. Monesti kysyjät ovat sellaisia, jotka ovat lähipiirissään havainneet syömishäiriön merkkejä ja haluavat auttaa, mutta eivät tiedä miten. Heille olen vastannut, että en mitenkään. Enhän minä apua halunnut, koska en kokenut sitä millään lailla tarvitsevani. Elin omassa anoreksian täyteisessä kuplassani, enkä minä siitä pois halunnut päästä tai edes ymmärtänyt … Lue koko artikkeli

VIERASKYNÄ: Elämää sumussa

15.1.2015

Minun on hyvin vaikea katsoa kuvia itsestäni niiltä ajoilta, kun olin sairas. Törröttävät luuni, tikkuraajani ja lasittunut tyhjä katseeni kertovat hyvin surullista tarinaa. Se en ole minä, joka kuvista katsoo, se on anoreksia. Sairaus ei kuihduttanut vain kehoani, se kuihdutti minut myös sisältä. Oma persoonani katosi pois sairaiden ajatusten tieltä, jotka oli ohjelmoitu palvelemaan vain yhtä tarkoitusta. Ja se tarkoitus … Lue koko artikkeli

VAPAAEHTOISEN ÄÄNI: Vertaisuuden voima

3.12.2014

Istuin syömishäiriötä sairastavien vertaistukiryhmässä. Yhtä aikaa olin jännittynyt ja helpottunut. Olin täynnä hämmennystä ja silti tunsin jotain syvää yhteenkuuluvuutta. Menin uudestaan ja taas uudestaan. Sain voimaa ja unohdin hetkeksi pään sisällä pyörivän kalorikarusellin. Yhden keskustelun päätteeksi ohjaaja totesi, ettei kaikesta huolimatta vaihtaisi päivääkään pois elämästään. Se pysäytti. Se pysäytti, koska en voinut ymmärtää sitä. Kun omassa elämässä ei nähnyt mitään … Lue koko artikkeli