toipuminen

Kahvihetki PERUTTU

Maanantaina 10.4. Kahvihetki on tauolla – mukavaa pääsiäistä ! Kahvihetkiä vietetään Etelän-SYLIn toimistolla maanantaisin ja torstaisin klo 13.30-15.30, tervetuloa mukaan! Ryhmässä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan – Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai … Lue koko artikkeli

Kahvihetki

Huom! Tänään torstaina 19.1. Kahvihetkeä vietetään poikkeuksellisesti klo 13.30-15.00! Kahvihetkiä vietetään Etelän-SYLIn toimistolla maanantaisin ja torstaisin klo 13.30-15.30, tervetuloa mukaan! Ryhmässä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan – Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai … Lue koko artikkeli

Värit sisälläni – taidetyöpaja kehon äärellä (zoom)

Maalaaminen voi olla keino kohdata oma kehonsa ja oma itsensä sellaisena kuin on — väylä syvempään yhteyteen oman kehon kanssa. Maalaamisen avulla voi oppia ymmärtämään syvimpiä tuntemuksiaan ilman tarvetta löytää niille sanoja. Lämpimästi tervetuloa Värit sisälläni -työpajaan, joka yhdistää oman kehon kohtaamisen ja maalauksen. Työpaja järjestetään jälleen Zoomin välityksellä kolmena tiistaina tammikuussa 10.1., 17.1., 24.1. klo 17.30-19.15. Ohjaajana toimii Emmi … Lue koko artikkeli

Värit sisälläni – taidetyöpaja kehon äärellä (zoom)

Maalaaminen voi olla keino kohdata oma kehonsa ja oma itsensä sellaisena kuin on — väylä syvempään yhteyteen oman kehon kanssa. Maalaamisen avulla voi oppia ymmärtämään syvimpiä tuntemuksiaan ilman tarvetta löytää niille sanoja. Lämpimästi tervetuloa Värit sisälläni -työpajaan, joka yhdistää oman kehon kohtaamisen ja maalauksen. Työpaja järjestetään jälleen Zoomin välityksellä kolmena tiistaina tammikuussa 10.1., 17.1., 24.1. klo 17.30-19.15. Ohjaajana toimii Emmi … Lue koko artikkeli

Värit sisälläni – taidetyöpaja kehon äärellä (zoom)

Maalaaminen voi olla keino kohdata oma kehonsa ja oma itsensä sellaisena kuin on — väylä syvempään yhteyteen oman kehon kanssa. Maalaamisen avulla voi oppia ymmärtämään syvimpiä tuntemuksiaan ilman tarvetta löytää niille sanoja. Lämpimästi tervetuloa Värit sisälläni -työpajaan, joka yhdistää oman kehon kohtaamisen ja maalauksen. Työpaja järjestetään jälleen Zoomin välityksellä kolmena tiistaina tammikuussa 10.1., 17.1., 24.1. klo 17.30-19.15. Ohjaajana toimii Emmi … Lue koko artikkeli

Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunnit

Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä … Lue koko artikkeli

Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunnit

Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä … Lue koko artikkeli

Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunnit

Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä … Lue koko artikkeli

Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunnit

Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä … Lue koko artikkeli

Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunnit

Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä … Lue koko artikkeli