toipuminen Archives – Sivu 21 21:stä

VAPAAEHTOISEN ÄÄNI: Aika kiitollisuudelle

2.12.2014

Viime viikolla vietettiin amerikkalaista kiitospäivää, ja ollessani ystävien seurassa hyvän ruuan parissa aloin miettiä, miten huomattava rooli kiitollisuudella on ollut omassa toipumisessani. Ajattelin nyt jakaa tässä blogissa kokemuksiani kiitollisuudesta syömishäiriöstä ja ahdistuksesta toipuessa ja oivalluksestani kiitollisuuden tärkeydestä voimavarana. Uskon, että positiivinen suhtautuminen vaikeisiin asioihin tulee monille vaikeiden elämänkokemusten kautta, ainakin omani ovat vahvistaneet minua, huumorintajuani, ja sisukkuuttani. Joskus elämä tuo … Lue koko artikkeli

VAPAAEHTOISEN ÄÄNI: Maanantait

1.12.2014

Maanantai, marraskuu 2014 klo 5:25. Viikonloppu on ohi. Kello soi ja on aika lähteä töihin. Väsyttää ja ottaa päähän. Äh, viikonloppu meni taas aivan liian nopeasti. Töissä odottavat tehtävät eivät varsinaisesti saa minua pakahtumaan innosta. Kuinka mukavaa olisikaan kääntää kylkeä, ja jäädä loikoilemaan vieressä heräilevän miehen kainaloon? F*ck mondays. Oikeasti päivä on Hyvä Maanantai. Sille on vaan sokeutunut, kun kampeaa … Lue koko artikkeli

VAPAAEHTOISEN ÄÄNI: Tyttöjen juttuja

31.10.2014

Minä olen aina ollut naistenlehtien ja kaikkien hömppäjuttujen suurkuluttaja. Se tuo vapaa-aikaan mukavaa tasapainoa varsinkin, kun työskentelee teknisellä alalla. Keskustelut miespuolisten kollegojen kanssa ajautuvat usein autoihin, veneisiin ja kalastukseen. On mukavaa, kun voi silloin tällöin työpäivän jälkeen käpertyä nojatuoliin selailemaan ”tyttöjen/naisten” juttuja. Ehdottomasti parasta antia naistenlehdissä ovat mielestäni loistavat henkilökuvat ja tarinat ihmisistä. Jutut kauneudenhoidosta, muodista ja sisustusideoista ovat usein … Lue koko artikkeli

VIERASKYNÄ: Minun tarina Etelän-SYLIssä

10.10.2014

Kuulin Etelän-SYLIstä Helsingin lasten ja nuorten syömishäiriöklinikan kautta ja aloin käymään siellä syyskuussa 2013. Ensimmäisen kerran osallistuin kahvihetkeen. Ajattelin, että jos nyt kokeilisin, koska minulla ei ollut minkäänlaista aavistusta millaista Sylissä olisi. Olin jännittynyt, koska kyse oli kuitenkin asiasta, jota en ollut tottunut jakamaan kuin läheisteni kanssa. Kahvihetkellä kuitenkin huomasin, että ilmapiiri oli hyvin rento ja mukava. Jokainen sai jakaa … Lue koko artikkeli

Syömishäiriöstä toipuminen – kuinka edetä, kuinka auttaa?

27.2.202525.3.2014

Syömishäiriö ja siitä toipuminen on aina prosessi, johon vaikuttaa koko siihen asti koettu elämä. Syömishäiriö etenee yleensä niin sanotun kuherrusvaiheen kautta kärsimysvaiheeseen, josta lopulta toipumiseen. Auttajan kannalta on tärkeää tunnistaa vaiheet ja niiden aiheuttamat haasteet hoitosuhteessa. Eri vaiheissa sairautta sairastunut ottaa vastaan tiedon ja avun eri tavoin. Voimakkaimman ennaltaehkäisevän suojan ja myös paranemista tukevan voiman antaa ihmisessä syntyvä hyväksyntä ja … Lue koko artikkeli