mielenterveys Archives – Etelän-SYLI ry

Webinaari: Lohtua yksinäisyyteen

Webinaari siirtyy luennoitsijan sairastumisen vuoksi. Ilmoitamme uudesta ajankohdasta mahdollisimman pian. Osallistu tästä! Webinaarissa tarkastellaan yksinäisyyttä monesta eri näkökulmasta – niin elämänkokemuksena kuin kehollisena ja psyykkisenä ilmiönäkin. Webinaarissa käytetään runsaasti kuvia, joiden kautta yksinäisyyden eri muodot avautuvat visuaalisesti ja inhimillisesti. Lähteenä toimii muun muassa CupOfTherapy -kirja Yksi näistä hetkistä, jonka lämmin ja oivaltava kuvitus tuo teemoihin pehmeyttä ja samaistuttavuutta. Kenelle? Maksuttoman … Lue koko artikkeli

Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä, Järvenpää

Aika: Keskiviikkoisin 10.9., 8.10. ja 12.11. klo 18-19:30. Paikka: Järvenpään kirjasto (Kirjastokatu 8), Oranssi kokoushuone. Avoimeen ja maksuttomaan vertaistukiryhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva tavalla tai toisella mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Ryhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset, joilla on oma kokemus sairastamisesta ja toipumisesta. Ryhmän turvallisuuden ja dynamiikan turvaamiseksi ryhmä aloitetaan ajallaan, joten pyydämme tulemaan … Lue koko artikkeli

Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä, Järvenpää

PERUTTU // Webinaari: Lohtua yksinäisyyteen

Webinaari on peruttu luennoitsijan sairastumisen vuoksi. Se siirtyy pidettäväksi ke 1.10. klo 17.30–19. Osallistu tästä! Webinaarissa tarkastellaan yksinäisyyttä monesta eri näkökulmasta – niin elämänkokemuksena kuin kehollisena ja psyykkisenä ilmiönäkin. Webinaarissa käytetään runsaasti kuvia, joiden kautta yksinäisyyden eri muodot avautuvat visuaalisesti ja inhimillisesti. Lähteenä toimii muun muassa CupOfTherapy -kirja Yksi näistä hetkistä, jonka lämmin ja oivaltava kuvitus tuo teemoihin pehmeyttä ja … Lue koko artikkeli

PERUTTU // Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä, Järvenpää

10.9. ryhmä on peruttu, pahoittelemme aiheutunutta haittaa! Halutessasi voit varata tukitapaamisajan työntekijän kanssa kasvokkain- tai etänä: info(at)etelansyli.fi. Lempeää keskiviikkoa ja loppuviikkoa! <3 Aika: Keskiviikkoisin 8.10. ja 12.11. klo 18-19:30. Paikka: Järvenpään kirjasto (Kirjastokatu 8), Oranssi kokoushuone. Avoimeen ja maksuttomaan vertaistukiryhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva tavalla tai toisella mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Ryhmää … Lue koko artikkeli

PERUTTU Webinaari: Miesten häiriintynyt syöminen

Valitettavasti webinaari on peruttu luennoitsijan sairastumisen vuoksi. Miten häiriintynyt syöminen ilmenee eri ikäisillä miehillä ja kuinka suurta osaa miehistä asia koskettaa? Miten häiriintyneeseen syömiseen voi puuttua ja millä tavoin tottumuksia voisi muuttaa parempaan suuntaan? Osallistu tästä! Webinaarissa käydään läpi nälkävelan vaikutuksia ja kuinka tuo nälkävelka saadaan purettua. Tämä usein ja tyypillisesti tuo jo paljon rauhaa ja hallintaa kaoottiseen syömiskäyttäytymiseen sekä … Lue koko artikkeli

Webinaari: Taloudelliset vaikeudet ja mielenterveys

Tule kuulemaan taloudellisten vaikeuksien ja taloudellisen hyvinvoinnin vaikutuksesta mielenterveyteen tutkimuksen valossa, erityisesti stressin ja häpeän näkökulmista! Osallistu tästä! Näillä tekijöillä on vaikutusta myös syömishäiriöiden ilmenemiseen. Syömishäiriöt ja taloudelliset vaikeudet saattavat muodostaa myös noidankehän, jossa tuen tarve on erityisen tärkeää tunnistaa. Saat vinkkejä siihen, miten tiukassakin taloudellisessa tilanteessa voit pyrkiä pitämään huolta itsestäsi ja mielenterveydestäsi. Kenelle? Kaikille, jotka ovat kiinnostuneita voimaan … Lue koko artikkeli

Webinaari: Syömishäiriö ja päihteet

Osallistu webinaariin tästä! Noin 35 prosentilla päihteiden väärinkäyttäjistä on myös syömishäiriö, mutta hoitosuhteissa tämä huomataan harvoin. Tässä piilee kaksoisdiagnoosin ongelma: Syömishäiriö ja päihderiippuvuus voivat vakavimmillaan olla hengenvaarallisia. Siksi hoito on usein ristiriitaista, eikä apua tarvitseva välttämättä tule kuulluksi ja autetuksi. Syömishäiriöiden ja päihderiippuvuuden hoitoa on pyritty modernisoimaan, mikä tarkoittaa käytännössä molempien diagnoosien jaksottaista, rinnakkaista tai integroitua hoitoa. Webinaarissa käsitellään syömishäiriön … Lue koko artikkeli

Ulkopuolelta

Menneitä vuosia ei koskaan saa takaisin, eikä niin ole tarkoitettukaan. Mutta jos minulla olisi mahdollisuus elää edes yksi päivä nuoruudestani uudelleen. Sanoisin silloin ääneen, ehkä jopa huutaisin koko maailmalle, kuinka paljon yksinäisyys ja joukon ulkopuolelle sulkeminen sattuu. Sillä nuorena en tajunnut, että ihmisyyteen liittyy muutamia niin kovin olennaisia asioita: tarve tuntea itsensä hyväksytyksi sekä pelko torjutuksi tulemisesta. Kun nöyryytetyksi ja … Lue koko artikkeli

Jos | Kun ahdistaa, pidä itsestäsi extrahyvää huolta!

Maanantaina 5.3.2018 YLE Areenan Akuutti ohjelmassa julkaistu ”Syömishäiriö varasti elämäni” –jakso nosti pintaan omat muistoni syömishäiriöajoilta. Haluan jakaa tiivistetyn tarinani kanssanne, eritoten ynnätä yhteen lopputuleman – jos/kun ahdistaa, pidä itsestäsi extrahyvää huolta! Elämäntilanne vaihtuu, syömishäiriö muuttaa muotoaan kuin kameleontti. Oma sairauteni alkoi anorektisin piirtein, imien itseensä lisäksi bulimiset oireet. Laihduttamista, nälkää, ahmintaa, kompensointia, laihduttamista… Toivottomuus. Kasvoin. Elämäntilanteeni muuttui. Syömishäiriö muuttui. Koin … Lue koko artikkeli