mielenterveys Archives – Sivu 2 2:stä

Jos | Kun ahdistaa, pidä itsestäsi extrahyvää huolta!

5.3.2018

Maanantaina 5.3.2018 YLE Areenan Akuutti ohjelmassa julkaistu ”Syömishäiriö varasti elämäni” –jakso nosti pintaan omat muistoni syömishäiriöajoilta. Haluan jakaa tiivistetyn tarinani kanssanne, eritoten ynnätä yhteen lopputuleman – jos/kun ahdistaa, pidä itsestäsi extrahyvää huolta! Elämäntilanne vaihtuu, syömishäiriö muuttaa muotoaan kuin kameleontti. Oma sairauteni alkoi anorektisin piirtein, imien itseensä lisäksi bulimiset oireet. Laihduttamista, nälkää, ahmintaa, kompensointia, laihduttamista… Toivottomuus. Kasvoin. Elämäntilanteeni muuttui. Syömishäiriö muuttui. Koin … Lue koko artikkeli

Maakuntamatkailua

26.2.2018

Minulla on tapana, silloin kuin pystyn, käydä vierailuilla erinäisissä Suomen kaupungeissa. Kun muut kysyvät, miksi menen Lahteen viikonlopuksi, kerron lähteväni etsimään itseäni. Itselleni mieluinen ja tehokas tapa reflektoida elämäänsä on konkreettisesti poistaa itsensä siitä hetkeksi. Mietin, ovatko kaikki lomamatkat, joille ihmiset lähtevät esimerkiksi tänäkin hiihtolomakautena, jollain metatasolla saman funktion toteuttajia. Peilaaminen ja pohdiskelu on tärkeää. Arki on täyttä ja tukkoista, … Lue koko artikkeli

Syömishäiriö ja vaatimukset

10.3.20266.6.2016

Eksyin eräänä päivänä seikkailemaan YTHS:n Mielenterveys-sivuille. Vaativuuden tarina -niminen video kiinnitti huomioni – sattuneesta syystä. Useampi läheinen on vuosien saatossa kommentoinut tapaani a) vaatia vain hyviä suorituksia töissä/opiskelussa/elämässä ja b) mitätöidä kyseisiä huippusuorituksia tyyliin: “Varmaan kaikki muut kurssilla suoriutuivat niin huonosti, että jollekin oli (säälistä varmaan) pakko antaa se korkein arvosana. Siksi minä sen sain”. Katsoin … Lue koko artikkeli

Hyvää uutta vuotta

30.12.2013

Kirjoittelen tätä blogitekstiä kotisohvalla. Edessäni koneella on kooste kuluneen vuoden tilastoista. Me olemme tehneet paljon työtä ja se näkyy luvuissa. Olemme tavanneet hoitopaikkojen henkilökuntaa, esitelleet yhdistyksen toimintaa, kertoneet erinäisissä paikoissa siitä, miltä syömishäiriö tuntuu, miten oireiluun tulisi suhtautua. Olemme käyneet hyviä keskusteluja Syömishäiriöliiton työntekijöiden kanssa. Ja ennen kaikkea, olemme kohdanneet teitä, läheisiä ja toipuvia, niin kasvotusten kuin puhelimitse ja sähköpostitsekin. … Lue koko artikkeli

Pysy hengissä vielä tämä päivä

29.10.2013

Etelän-SYLI ry järjesti teatteriretken Kansallisteatteriin katsomaan Pysy hengissä vielä tämä päivä –näytelmää, joka ottaa kantaa mielenterveyspalvelujen alasajoon. Aiheensa rankkuudesta huolimatta esitys oli erittäin humoristinen ja sai samanaikaisesti sekä itkemään että nauramaan. Päähenkilö, edellisenä keväänä ylioppilaaksi kirjoittanut ja pääsykokeissa pisteen päähän korkeakoulupaikasta jäänyt tyttö alkaa ensin saada paniikkikohtauksia ja masentuu sitten tyystin. Näytelmä kuvaa neljän seinän sisälle linnoittautumista, syrjäytymistä ja loputtomalta … Lue koko artikkeli