Uuden viikon maanantaipähkinä purtavaksi – miksi päädyimme Hirvi -logoon? = Hirvihahmo on voimaannuttava ”totemieläin”, eräänlainen rinnalla kulkeva lempeä jättiläinen, ilon ja positiivisen asenteen tuoja <3 Maanantaina: Kahvihetki klo 14-16 Maanantaina: Ahmimistyyppisesti oireilevien avoin vertaistukiryhmä klo 18-20 Tiistaina: VANTAAN syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien avoin vertaistukiryhmä kokoontuu Tikkurilan kirjaston ryhmätyötila Voimalassa (Lummetie 4) 2. krs., klo 18-19.30 […]
elämä
Viikko 11 Etelän-SYLIssä
Jos | Kun ahdistaa, pidä itsestäsi extrahyvää huolta!
Maanantaina 5.3.2018 YLE Areenan Akuutti ohjelmassa julkaistu ”Syömishäiriö varasti elämäni” –jakso nosti pintaan omat muistoni syömishäiriöajoilta. Haluan jakaa tiivistetyn tarinani kanssanne, eritoten ynnätä yhteen lopputuleman – jos/kun ahdistaa, pidä itsestäsi extrahyvää huolta! Elämäntilanne vaihtuu, syömishäiriö muuttaa muotoaan kuin kameleontti. Oma sairauteni alkoi anorektisin piirtein, imien itseensä lisäksi bulimiset oireet. Laihduttamista, nälkää, ahmintaa, kompensointia, laihduttamista… Toivottomuus. Kasvoin. […]
Vapautuisinko vaatimuksista
Eksyin eräänä päivänä seikkailemaan YTHS:n mielenterveys-sivuille, josta löytynyt Vaativuuden tarina -niminen video sattuneesta syystä kiinnitti huomioni. Useampi läheinen kun on minulle vuosien saatossa kommentoinut tapaani a) vaatia vain hyviä suorituksia töissä/opiskelussa/elämässä ja b) mitätöidä kyseisiä huippusuorituksia tyyliin “varmaan kaikki muut kurssilla suoriutuivat niin huonosti, että jollekin oli (säälistä varmaan) pakko antaa se korkein arvosana, siksi […]
VAPAAEHTOISEN ÄÄNI: Hyvä näin
Näin ystävänpäivän jälkeiselle viikolla haluan jakaa teille vähän toisenlaisen tarinan ystävyydestä. Se oli vaan yksi päivä. Tuntui, että jokin oli vinossa. Kartan koordinaatit olivat sekaisin ja totuudesta tullut valhetta, valheesta totuutta. Menossa oli kiireinen ja raskas viikko, kaipasin pitkästä aikaa voimaa paikasta, joka oli ennen niin tuttu. Huhuilin tuon voimavaran äärellä. Kurkistin kulmien taakse, kuiskailin […]
Tietoisesti itseni näköinen elämä
Nautin viikko sitten musiikista. Yksi suosikkibändeistäni soitti klubikeikan helsinkiläisessä pubissa. Viime kerrasta oli jo aikaa, ja muistin jälleen keikkakulttuurin viehätyksen kävellessäni ravintolan portaita alas hämyiseen alakertaan. Olen käynyt keikoilla jo pitkään, mutta vasta viimeisen parin vuoden aikana olen oivaltanut niiden merkityksen hyvinvoinnilleni. Huonoina hetkinä ne ovat saaneet minut liikkeelle, ihmisten pariin. Kun olen ollut […]
