keho Archives – Etelän-SYLI ry

Älä laihduta -päivän yleisöluento

Älä laihduta -päivää juhlistetaan upealla asiantuntijaluennolla ”Irti painopoliisien kahleista”! Laihuutta ihannoivassa yhteiskunnassa painoon ja syömiseen liittyy paljon haitallisia puhetapoja. Lihavuuden stigma eli häpeäleima on kulttuurissamme vahva, ja niin yhteiskunnallisessa keskustelussa kuin kahvipöydissäkin törmää erilaisiin ”painopoliiseihin”. Kapea kauneusihanne ja syömiseen liittyvät mustavalkoiset uskomukset sisäistyvät herkästi ajatusmalleihimme mielensisäiseksi Painopoliisiksi, joka voi vaikeuttaa tasapainoisen keho- ja ruokasuhteen ylläpitämistä. Luennolla tutustutaan lihavuuden stigman vaikutuksiin … Lue koko artikkeli

Kohti kehoa – pehmeän joogan Zoom-tunnit

Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on! Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia. Niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä ryhmässä … Lue koko artikkeli

Kohti kehoa – pehmeän joogan Zoom-tunnit

Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä zoom-ryhmässä sinun on mahdollista tehdä joogaharjoitteet omassa … Lue koko artikkeli

Kehon kertomaa -työpaja

Kehon kertomaa – vahvempi kehoyhteys luovuuden avulla Lämpimästi tervetuloa Kehon kertomaa -työpajaan, joka järjestetään Zoomin välityksellä viikonlopputyöpajana: lauantaina 6.7. ja sunnuntaina 7.7., molempina päivinä klo 12.30-14.15. Työpajan ohjaa taas joogaopettaja ja taiteilija Emmi Ohraniemi. Työpajassa pysähdytään oman kokemuksen äärelle maalaamisen, luovan kirjoittamisen sekä liikkeen avulla. Tarkoituksena on tutkia luovien menetelmien kautta kehoyhteyttä ja löytää työkalujen kautta tapoja sanoittaa omaa kokemusta itselle. … Lue koko artikkeli

Kehon kertomaa -työpaja

Kehon kertomaa – vahvempi kehoyhteys luovuuden avulla Lämpimästi tervetuloa Kehon kertomaa –työpajaan, joka järjestetään Zoomin välityksellä viikonlopputyöpajana: la 6.7. ja su 7.7., molempina päivinä klo 12.30–14.15. Työpajan ohjaa taas joogaopettaja ja taiteilija Emmi Ohraniemi. Mukaan voivat tulla sekä sairastavat ja toipuvat että läheisetkin. Työpaja ei keskity niin vahvasti syömishäiriöön itseensä vaan kehosuhteen vahvistamiseen ja siihen tutustumiseen. Työpajassa pysähdytään oman kokemuksen äärelle … Lue koko artikkeli

Syömishäiriö transsukupuolisena

Tullessani kaapista transsukupuolisena monet läheisistäni eivät ymmärtäneet tilannettani ja sain paljon tökeröitä sekä joskus jopa ilkeitä kommentteja.

Kehon kertomaa -työpaja

Kehon kertomaa – vahvempi kehoyhteys luovuuden avulla Lämpimästi tervetuloa Kehon kertomaa -työpajaan, joka järjestetään Zoomin välityksellä kolmena tiistaina: 23.1, 30.1. ja 6.2. klo 17.30-19.15. Työpajan ohjaa ihana Emmi Ohraniemi. Työpajassa pysähdytään oman kokemuksen äärelle maalaamisen, luovan kirjoittamisen sekä liikkeen avulla. Tarkoituksena on tutkia luovien menetelmien kautta kehoyhteyttä ja löytää työkalujen kautta tapoja sanoittaa omaa kokemusta itselleen. Työpajan harjoitukset ovat lempeitä, ja … Lue koko artikkeli

Kohti kehoa – pehmeän joogan Zoom-tunnit

Tervetuloa hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Osallistu tunnille tästä (sama linkki toimii jokaisella tunnilla)! Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä … Lue koko artikkeli

Värit sisälläni -työpaja

Värit sisälläni — maalaustyöpaja kehon äärellä järjestetään jälleen syksyllä 2023 Lämpimästi tervetuloa Värit sisälläni -työpajaan, joka järjestetään jälleen Zoomin välityksellä kolmena tiistaina: 7., 14., ja 21.11. klo 17.30-19.15. Työpajan ohjaa ihana Emmi Ohraniemi. Työpajassa pysähdytään oman kokemuksen äärelle maalaamisen ja kehollisuuden avulla. Työpajan aikana pääset luomaan kerros kerrokselta oman teoksesi kehollisuutta peilaten. Lähestymme jokaisella kerralla maalausta hiukan eri väylän kautta, … Lue koko artikkeli

Syömishäiriö ja seksuaalisuus

Seksuaalisuus on paljon monimuotoisempaa kuin usein ajatellaan. Se kuuluu kaikille, ja vaikeistakin kokemuksista voi toipua.