Ajatuksia ja tunnelmia Syömishäiriöpäiviltä 2017
Osallistuin Syömishäiriö-päiville vapaaehtoisena. Tänä vuonna päivät järjestettiin Helsingissä teemalla: Hankala tapaus? Rinnakkaisdiagnoosien ja liitännäisoireiden huomioiminen syömishäiriön hoidossa. Etukäteen jännitti, lähinnä siksi, että tilanne oli minulle uusi. Millaista se olisi? Osaanko? Pelko oli onneksi turha, sillä tilaisuuden henki oli todella lempeä ja liiton jäsenet, joiden kanssa työskentelin päivän mittaa, olivat kaikkia aivan ihania. Muistin, miksi olen juuri tämän järjestön toiminnassa mukana. ... Lue koko artikkeli
Tervetuloa Syömishäiriöpäiville tammikuussa 2017!
Hankala tapaus? – Rinnakkaisdiagnoosien ja liitännäisoireiden huomioimisen tärkeys syömishäiriöiden hoidossa Viidennet valtakunnalliset Syömishäiriöpäivät Helsingissä 24.-25.1.2017 Sokos Hotel Presidentti, Eteläinen Rautatiekatu 4 Syömishäiriöpäivät ovat kasvattaneet suosiotaan kerta kerralta ja viimeksi tapahtuma myytiin loppuun. Varmista siis mukanaolosi ja varaa paikka nyt! Syömishäiriöpäivät on foorumi, jossa ammatillinen asiantuntijuus ja kokemusasiantuntijuus kohtaavat. Syömishäiriöpäivät on tarkoitettu terveys-, sosiaali-, kasvatus- ja opetusalan ammattilaisille sekä muille, jotka ... Lue koko artikkeli
Itsetuntoa etsimässä – blogikirjoitus Henriika Maikun luennosta
29.8. järjestettiin Etelän-SYLIn tiloissa luento, joka käsitteli itsetunnon etsimistä ja syömishäiriöstä toipumista. Luennon lähtökohtana oli vapaus laajentaa omaa kokemusmaailmaa ja ymmärtää itsetuntemuksen ja itsensä rakastamisen suhde. Oman kokemusmaailman laajentaminen toteutui selvimmin harjoitusten avulla, joissa oli tarkoitus sensitiivisesti tarkastella omia tuntemuksia ja kokea, että kaikenlaisiin tunteisiin on lupa. Jopa niihin epämiellyttäviin ja negatiivisiin. Luennolla puhuttiin paljon lapsuudesta. Aihe saattaa olla vaikea, ... Lue koko artikkeli
Syömishäiriö ja kirjoittaminen toipumisessa Omalla toipumistielläni syömishäiriöstä ja masennuksesta olen kokenut kirjoittamisen yhdeksi parhaimmista keinoista sekä tutkia ja käsitellä tunteitani, että tunnistaa ja haastaa sairauden synnyttämiä negatiivisia ajatusmalleja ja elämää rajoittavia käyttäytymistapoja. Joskus tuntuu, että päässä on auki sata kanavaa samaan aikaan ja aivot höttöä täynnä. On vaikea erottaa selkeitä ajatuksia ja tunteita, joten yritän ”perata” päätäni auki siirtämällä osan ... Lue koko artikkeli
Syömishäiriö ja toipumisen vaikeus
Syömishäiriökeskuksen Omenatupa-blogissa oli äskettäin hyvä kirjoitus otsikolla Johtuuko syömishäiriöiden sitkeys heikosta paranemismotivaatiosta?. Kirjoitus oli mielestäni ansiokas, koska se käsitteli muun muassa tätä tärkeää teemaa: ennen kuin päästään käsiksi oireilusta luopumiseen, on luotava toipumiselle otolliset olosuhteet. On mietittävä esimerkiksi, mistä oireilu kumpuaa, miksi oireilua tarvitaan ja millä sen voisi korvata. Jos näitä oireilun taustalla olevia asioita ei huomioida, voi vastassa olla ... Lue koko artikkeli
Pakko hallita kaikkea?
En ole ikinä oikein perustanut AA/OA/NA ynnä muut lyhenteet -kerhoista, koska olen vierastanut niiden hengellissävytteistä ja muodollista tapaa järjestää vertaistukitoimintaa. Aina pitää lausua jotain rukouksia ja kun puhuu, toistella, että minä olen Marja ja olen alkoholisti…se tuntui aina niin keinotekoiselta. Yhtenä päivänä satuin kuitenkin katsomaan telkkarisarjaa, jossa oli menossa NA:n kokoontuminen. Siellä entiset huumeiden käyttäjät toistelivat Tyyneysrukousta ja rupesin miettimään ... Lue koko artikkeli
Syömishäiriö osana identiteettiä – miten määrittelen itseni uudestaan?
Luulin olevani riikinkukko tai eksoottinen lilja, joka on liian taipuisa tähän elämään Divaanilla makaisin tuberkuloosiani sen välttämättömään päätökseen, Eksistenssini anomie valtaisa Nyt olen tässä, koiranulkoilutushousut jalassa ja mietin laskujen maksua Unohdan jatkuvasti, miten onnellinen olen nykyään Aloitin äskettäin rustailemallani runolla, sillä siinä ehkä kiteytyy tämän tekstin teema melko hyvin. On olemassa myytti: ollakseni todella olemassa minun täytyy kokea kärsimystä. Näin ... Lue koko artikkeli
Miksi pakenen vaikeita asioita?
Kukapa ei aina välillä haaveilisi äkkilähdöstä ulkomaille. Ehkäpä haluaisit lämpöiseen Espanjaan palmupuiden alle tai New Yorkin, kaupunkiin joka ei nuku koskaan. Tai ehkä haaveilet matkasta romanttiseen Pariisiin, Eiffel-tornin juurelle syömään uunituoretta croissanttia. Tai ehkäpä vain haluat päästä pois Suomesta, pakoon joitakin itselle vaikeita asioita. Niin kuin minä. Olen tottunut matkustamaan pienestä pitäen. Kuljin jo parin viikon ikäisenä vanhempieni mukana pitkin ... Lue koko artikkeli
Rakkautta syömishäiriön aikaan
Muistan lähimenneisyydestäni tarkan ajankohdan, jolloin oireiluni oli pahimmillaan. Asuin yksin vetoisessa, vanhanaikaisessa kämpässä, jossa nukahdin jakkupuku päällä sohvalle. Sängyssä nukkumisen esti naapureiden kovaääninen keskustelu, josta en tietenkään kilttinä tyttönä voinut valittaa. Aamulla heräsin naama turvonneena ja vaatteet ryppyisenä juomaan halvinta murukahvia järkyttävän kylmässä keittiössä, kampesin itseni toimistolle ja jatkoin onnettomassa päivätyössäni, jonka herättämää ahdistusta olin taas koko illan purkanut sämpylävuoreen. ... Lue koko artikkeli
Vertaistuki ja myötätuntouupumus
Jokaisen jakkupuvun sisällä on ihminen. Tämä ajatus jäi pomppimaan mieleeni oltuani kesäisenä päivänä kuuntelemassa, miten me ‘auttamisen bisneksessä’ toimivat ihmiset olemme joskus vaarassa uupua. Kymmenisen ihmistä eri aloilta ja eri rooleista – niin vapaaehtoisia kuin ammattilaisiakin – oli löytänyt tiensä koulutuspäivään, jonka aiheena oli myötätuntouupumus. Mietimme miten se kehittyy, miten sen tunnistaa ja mitä sille voi tehdä – ennaltaehkäisevästi tai ... Lue koko artikkeli
