Kesäajan tukitahoja
Tähän blogiin on listattu joitakin olennaisia tahoja, joiden puoleen voit kääntyä nyt kesällä. Etelän-SYLIn molemmat työntekijät ovat lomalla 4.7.-31.7., jonka aikana tukitoiminnasta vastaa työharjoittelija sekä vapaaehtoiset. Etelän-SYLIn kesäajan tukitoiminnan löydät kesän ohjelmasta, kesällä voit mm. käydä kahvihetkissä ma ja to klo 14-16 (paitsi to 14.7. kahvihetki on peruttu!) kirjoittaa sähköpostitukihenkilöillemme ja jutella HEIMOssa soittaa vapaaehtoisellemme Pihlalle ma ja to klo 10-14 p. 040 ... Lue koko artikkeli
Syömishäiriö, raskaus, äitiys
Vaa’an lukema näytti yli 20 kiloa enemmän kuin yhdeksän kuukautta aikaisemmin. Rintaliivit jäivät pieniksi sitä mukaa kun ehdin ostaa isompia. Tämä tilanne olisi muutamaa vuotta aikaisemmin johtanut itsetuhoiseen ja bulimiseen käyttäytymiseen, mutta nyt meitä oli kaksi samassa kehossa, ja ihan kohta tuo toinen olisi käsivarsillani. En ole koskaan elämässäni ollut enemmän sinut kroppani kanssa kuin raskausaikana. Jos turvonneine jalkoineni, iskiaskipuineni ... Lue koko artikkeli
Voisiko jokainen päivä olla Älä laihduta –päivä?
Melkein kaksi kuukautta sitten, toukokuun alussa vietettiin vuosittaista Älä laihduta –päivää. No Diet Day on kansainvälinen ja sitä vietetään 6.5. ympäri maailmaa. Monelta tuo päivä menee varmasti ohi kuin mikä tahansa muukin päivä, mutta itselleni se merkitsee mahdollisuutta tuoda isommalla volyymilla esille ja ihmisten ajateltavaksi nykyisiä kauneusihanteita ja niiden tarpeellisuutta sekä asettaa ihmisten ajatuksiin mietettä siitä, mitä on aito onnellisuus ... Lue koko artikkeli
Ahmimistyyppisesti oireilevien tuki lisääntyy!
Yhdistyksen vertaistukitoiminta on viime vuosina monipuolistunut rutkasti. Ryhmämuotoisen tuen lisäksi apua on mahdollista saada sähköpostitse ja verkkokeskusteluissa sekä henkilökohtaisen vertaiskaverin myötä. Uusista tulokkaista huolimatta tukitoimintamme ydin on edelleenkin vertaistukiryhmät. Vertaistukiryhmien osalta viimeaikaisia edistysaskelia on otettu mm. sunnuntaisin kokoontuvan sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmän kohdalla, jonka kokoontumisia on pystytty lisäämään ryhmän kokoontuessa nykyään 2 krt/kk:ssa. Myös kauan toivottu lisä läheisten ryhmiin saatiin ... Lue koko artikkeli
Vapautuisinko vaatimuksista
Eksyin eräänä päivänä seikkailemaan YTHS:n mielenterveys-sivuille, josta löytynyt Vaativuuden tarina -niminen video sattuneesta syystä kiinnitti huomioni. Useampi läheinen kun on minulle vuosien saatossa kommentoinut tapaani a) vaatia vain hyviä suorituksia töissä/opiskelussa/elämässä ja b) mitätöidä kyseisiä huippusuorituksia tyyliin “varmaan kaikki muut kurssilla suoriutuivat niin huonosti, että jollekin oli (säälistä varmaan) pakko antaa se korkein arvosana, siksi minä sen sain”. Katsoin vaativuus-videon ... Lue koko artikkeli
Tervetuloa kesä!
On 1. kesäkuuta eli voimme vihdoinkin toivottaa kesän virallisesti alkaneeksi! Syreeni on kukkinut jo hyvän aikaa, lupiinit puskevat tienposkesta ja löytyypä muutama itikan paukamakin jo iholta. Tervetuloa siis rakas ystävämme, sinua on odotettu! Kesä merkitsee meille kaikille erilaisia asioita. Osa teistä varmasti siirtyy kesälaitumille opinnoista ja töiden ääreltä. Mökille rauhottumaan tai kesäfestareille valvomaan. Moni myös suuntaa kesäksi töihin, haalimaan kesätyökokemusta ... Lue koko artikkeli
Tarpeeksi, tasaisesti ja sallivasti – BED:n (ahmintahäiriön) ravitsemushoidon peruspalikat
Patrik Borg pelasti elämäni — tai ainakin suhteeni ruokaan ja syömiseen. Sitä voisi kutsua ”valaistumiseksi”, kun sain käsiini ”Rentoa painonhallintaa”. Aikoinaan se ja muut Borgin teokset tuli luettua niin monta kertaa, että himouskovaisen raamatunluku jäisi kakkoseksi. Turvakirjoja ja heikon hetken pelastaja, joista saattoi aina ammentaa uutta uskoa ja toivoa. Voisin siis sanoa olevani Patrik Borg –fani henkeen ja vereen. Silti ... Lue koko artikkeli
Etelän-SYLI kampanjoi Kampissa! #Älä laihduta 6.5.!
Kansainvälistä Älä laihduta -päivää vietetään Suomessa 6.5. Vuonna 2016 teemana on Sairaan terve elämä. Mikä ihmeen Älä laihduta -päivä? Kansainvälisen Älä laihduta -päivän tarkoituksena on herätellä ihmisiä kyseenalaistamaan laihduttamiseen ja painoon liittyviä uskomuksia ja pakkomielteitä. Suomessa Älä laihduta -kampanjassa ovat mukana Syömishäiriöliitto-SYLI ry ja sen jäsenyhdistykset. Älä laihduta -päivänä keskustellaan hyvinvoinnista ja terveydestä, joiden lähtökohtana ja päämääränä ei ole laihtuminen. ... Lue koko artikkeli
TIEDOTE: Epäterveestä on tullut haluttua ja tavoiteltavaa
Älä laihduta –päivää vietetään 6.5. Ihmiset suorittavat elämäänsä ja mittaavat jatkuvasti suoriutumistaan, on oltava tehokas ja täydellinen kaikissa rooleissa. Täydellisyyteen pyritään keinoilla, jotka ovat näennäisesti terveellisiä, mutta todellisuudessa tuottavat haittaa sekä keholle että mielelle. Hyväksyttävä vartalo saavutetaan vain kovalla työllä, syömisen täytyy olla kontrolloitua ja tarkkaan mietittyä, liikunta on pakonomaista ja se rääkkää kehoa, työ vie elämästä liian suuren osan, ... Lue koko artikkeli
Puurtamista, pakkoa vai puhdasta liikunnan iloa? – koonti keskusteluillan annista
Tiistaina 29.3 pidettiin yhdistyksen tiloissa keskusteluilta, jonka aihe keskittyi liikunnan ympärille. Ihastuttava liikuntalääkäri Pippa Laukka oli alustamassa keskustelua pakkoliikunta-aiheeseen keskittyvällä informatiivisella osuudella, jonka jälkeisen kyselyosuuden jälkeen jatkoivat läsnäolijat keskenään enemmän syömishäiriö & liikunta suuntautuneella keskustelulla. Läsnä keskustelemassa ja kuuntelemassa oli sekä syömishäiriötä sairastavia ja toipuvia, jo toipuneita, läheisiä, omaa suhdetta liikuntaan pohdiskelevia, terveysalan ammattilaisia ja yhdistyksen vapaaehtoisia sekä yhdistyksen hallituksen ... Lue koko artikkeli
