Urheilun ilosta vai askeleita ahdistukseen?
Kesäsade – plop, varpaat kastuu – läts, lenkkareista läpi – lits. Kävelen hiekkatiellä kumarrellen tien ylle painuvien oksien alitse. Märät oksat huitaisevat päätäni ja roiskauttavat vettä hikisille vaatteilleni. Syke tasaantuu, iho viilenee, haistelen nautiskellen kosteaa kesäiltaa. Muistan ajan, jolloin olisin pitänyt tällaista suoritusta epäonnistumisena – urheilun kuuluu tuntua, kesken ei pidä jättää! Treeni ilman verenmakua suussa on mielen ja kehon ... Lue koko artikkeli
VIERASKYNÄ: Parantumisen tiellä
Kirjoitin edellisessä blogitekstissäni siitä, miten parantumisen tielle pääseminen alkaa silloin, kun ymmärtää olevansa syömishäiriön otteessa ja tarvitsevansa apua. Havahtuminen katsomaan itseään anoreksiantäyteisen kuplan ulkopuolelta voi olla rankkakin kokemus, ja kuten muidenkin sairauksien yhteydessä ”diagnoosin” sisäistäminen voi herättää monia tunteita, kuten kieltämistä, häpeää ja pelkoa. Vaikka havahduin omaan sairauteeni ja tiedostin, että pakonomaiset ajattelu- ja toimintamallini olivat kaikkea muuta kuin terveitä, ... Lue koko artikkeli
VAPAAEHTOISEN ÄÄNI: Aina kanssasi
Kannattaa varautua siihen, että anoreksia tulee todennäköisesti aina olemaan osa elämääsi. Tarkkaa sanamuotoa en muista, mutta tämä oli viesti, jonka sain kuulla usealta taholta sairastaessani kymmenisen vuotta sitten. Olin tuolloin 13-vuotias, hoidossa psykiatrisella osastolla anoreksian vuoksi ja tulevaisuus alkoi näyttää mielikuvissani melko synkältä. Todellako koko loppuelämäni saisin syynätä ruokapakkausten kyljistä rasvapitoisuusprosentteja, ahdistua jokaisesta väkisin niellystä suupalasta ja aikatauluttaa päiväni sen ... Lue koko artikkeli
HALLITUSLAINEN ESITTÄYTYY: Laura Ala, puheenjohtaja
Mikä sai sinut Laura lähtemään mukaan vapaaehtoistyöhön? Muutin kesällä 2011 Tukholmasta Helsinkiin ja mietiskelin jonkin uuden harrastuksen aloittamista. Luin Hesarista jutun tytöstä, joka oli parantunut anoreksiasta. Artikkelin lopussa oli Etelän-Sylin yhteystiedot. Samassa tajusin, että näin tämän kuuluu mennäkin: omasta parantumisestani oli jo yli kymmenen vuotta, mutta olin kai alitajuisesti miettunyt tapaa auttaa muita syömishäiriön kanssa kamppailevia. Soitin toimistolle ja menin ... Lue koko artikkeli
Tietoa, tukea ja toimintaa
Elokuu on jo pitkällä ja Etelän-SYLIn syksyn ryhmätoiminta on päässyt käynnistymään normaalin arkirytmin mukaiseksi. Syksyn ohjelma tarjoaa syömishäiriötä sairastaville, sairastavien läheisille, ammattilaisille ja syömishäiriöistä tavalla tai toisella kiinnostuneille erilaisia ryhmiä, kursseja, luentoja, tapahtumia, sekä tukea niin sähköpostitse kuin puhelimitsekin. Vuoden alussa käynnistetty vertaiskaveritoiminta on osoittautunut onnistuneeksi vapaaehtoistyön tukimuodoksi ja jatkuu aktiivisena myös syyskaudella. Päivitettyyn ohjelmaan kannattaa tutustua ja merkata itselleen ... Lue koko artikkeli
HEINÄKUU, LOMAKUU
Vuosi on vierähtänyt siihen vaiheeseen, että me Etelän-SYLIn työntekijät siirrymme lomille lataamaan akut tulevaan syyskauteen. Lämmin kiitos kuluneesta kevätkaudesta kaikille vapaaehtoisillemme, yhdistyksen jäsenille, yhteistyökumppaneille ja toimintaan osallistuneille! Vaikka me työntekijät lomailemme, Kahvihetket pyörivät läpi heinäkuun joka maanantai klo 14-16 vapaaehtoisemme Nikon ohjaamana. Kahvihetkiin ovat tervetulleita kaikki, keitä syömishäiriö tavalla tai toisella koskettaa. Voit tulla ilmoittautumatta paikalle kuinka itsellesi sopii kahden ... Lue koko artikkeli
HALLITUSLAINEN ESITTÄYTYY: Kristiina Rekola
Kristiina, miten sait kuulla Etelän-SYLI:stä ja mikä sai sinut lähtemään vapaaehtoistoimintaan mukaan? Elämä syömishäiriön ohjaamana ei ollut kivaa, kaunista eikä hauskaa. Silti siitä poisoppiminen oli elämäni haastavin koulu. Toipumiseen tarvittiin paitsi omaa tahtoa, myös muiden tukea. Vertaistukiryhmässä käyminen oli yksi tärkeä ja koskettava paikka. Se antoi sellaista valoa, mitä muualta ei ollut mahdollista saada. Kun muutin Helsinkiin opiskelujen perässä, syömishäiriö ... Lue koko artikkeli
HALLITUSLAINEN ESITTÄYTYY: Pihla Aaltonen, rahastonhoitaja
Miten Pihla sait kuulla Etelän-SYLIstä ja mikä sai sinut lähtemään vapaaehtoistoimintaan mukaan? Olen ’toisen sukupolven’ hallituslainen…vanhempani ovat olleet mukana toiminnassa jo 90-luvun loppupuolella, jolloin yhdistys oli vasta lapsenkengissään ja nimikin toinen. Äitini toimi aikoinaan sihteerinä ja isäni taisi tarkastella tilejä. Olen seurannut yhdistyksen toimintaa, mutta itse tulin mukaan vasta paluumuutettuani Suomeen pari vuotta sitten. Kävin parissa keskustelu/luentoillassa ja sitten kun ... Lue koko artikkeli
VIERASKYNÄ: Parantumisen tielle pääseminen
Ihmiset usein kysyvät, miten olisin halunnut minua autettavan silloin kun olin sairas. Monesti kysyjät ovat sellaisia, jotka ovat lähipiirissään havainneet syömishäiriön merkkejä ja haluavat auttaa, mutta eivät tiedä miten. Heille olen vastannut, että en mitenkään. Enhän minä apua halunnut, koska en kokenut sitä millään lailla tarvitsevani. Elin omassa anoreksian täyteisessä kuplassani, enkä minä siitä pois halunnut päästä tai edes ymmärtänyt ... Lue koko artikkeli
#rantakunnossa
Photoshopattuja staroja, proteiinipirtelömainoksia, mallikoululaisia, joiden pitää laihduttaa… Rantakunnossa-kampanja haluaa kesän kynnyksellä muistuttaa, että jokainen on jo rantakunnossa sellaisena kuin on, olipa sitten pieni tai pyöreä, vammainen tai vanhus. Kampanja kannustaa ihmisiä jakamaan oman rantakuvan ja haastamaan kaverit mukaan. Kampanjan starttaajina ovat Huuma-yhteisö ja Etelän-SYLI ry. “Suomessa saisi olla lisää body positivity -henkeä! Jotain, josta saada tsemppiä sellaisina hetkinä, kun peilikuva ... Lue koko artikkeli
