syömishäiriöstä toipuminen

Irti syömishäiriöstä – psykososiaalisen tuen merkitys

Uskon, että jokainen tuntee oman syömishäiriönsä parhaiten itse. Jokaisella on oma kertomuksensa siitä, mitä ajatuksia, tunteita ja toimintoja sairauteen liittyy. Näin olen pitkään ajatellut.  Olen myös pitkään ajatellut, että toipumisen keskiössä olen minä. Se, mitä teen, mitä ajattelen ja mitä tunnen. Toipuminen on minun oma matkani, mutta olen pitänyt sitä myös omana suorituksenani. Haasteena, jonka kanssa minä painin ja jonka … Lue koko artikkeli

Ruokapöydän ääressä -työpaja läheisille

Syömishäiriöiden tehokkaaseen hoitoon kuuluu sairastuneen ravitsemustilan korjaaminen. Lasten ja nuorten syömishäiriöiden hoidossa vastuu ruokailuista on tyypillisesti vanhemmilla. Syömishäiriötä sairastavan tukeminen ruokapöydässä ei kuitenkaan aina ole helppoa! Ruokapöydän ääressä -työpaja tarjoaa huoltajille tietoa ja oivalluksia ruokailutilanteista selviämisen tueksi. Työpajassa tutkitaan omia pelkoja, asenteita ja reaktioita syömishäiriökäyttäytymiseen ja ruokailutilanteisiin, pyritään tunnistamaan hyödyttömiä ja haitallisia toimintamalleja sekä kehittämään ja vahvistamaan hyödyllisiä tapoja auttaa. … Lue koko artikkeli

Kahvihetki

Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi ma klo 12.30-14 tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. Kahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. Kahvihetkissä on käytössä turvallisemman ryhmätilan huoneentaulu, jonka … Lue koko artikkeli

Äänimaljarentoutus sairastaville/toipuville

Tervetuloa hengähtämään äänimaljarentoutuksen parissa Kaapelitehtaan toimitiloihin! Rentoudumme ensin äänimaljojen hyvää tekevässä syleilyssä. Sen jälkeen tarjolla on teetä, pientä purtavaa ja tilaa keskustella. Oman maton voi tuoda. Yhdistyksen matot ovat myös käytössä.  Äänimaljarentoutus on tarkoitettu syömishäiriöitä sairastaville ja siitä toipuville.  Ohjaajan eli Annukan terveiset:  Olen ravitsemusterapeutti, joogaopettaja, ayurveda- ja äänimaljahoitaja. Työssäni syömishäiriötä sairastavien parissa huomasin nopeasti, miten rentoutumisen ja tekemisestä irti … Lue koko artikkeli

Luova iltapäivä: Toipumisen työkalut

Meillä kaikilla on voimavaroja ja viisautta. Syömishäiriöstä toipuessa on päiviä, jolloin omat voimavarat tuntuvat vähäisiltä ja toipumisen työkalupakki on hukassa. Sitä tärkeämpää on siis lähteä tutkimusretkelle kohti omia voimavaroja, potentiaalia ja muita toipumisen tärkeitä työkaluja – olivat ne sitten läheisiä, yhteisöjä, harrastuksia, kiinnostuksen kohteita, mitä vaan… Luovassa iltapäivässä juttelemme kahvi/teekupillisen äärellä ensin siitä, miten tunnistaa ja tuoda käyttöön toipumisen työkaluja … Lue koko artikkeli

Webinaari: Tunnesyöminen – ymmärrystä ja keinoja arkeen

Osallistu tästä! Miten tunteet kytkeytyvät syömiseen ja mitä tunnesyöminen oikeastaan on? Miten tunnesyöminen on yhteydessä muihin syömisen pulmiin? Milloin tunnesyöminen muuttuu haitalliseksi? Webinaari sisältää sekä tietoa että käytännön harjoituksia, joiden avulla voit tarkastella omaa syömistäsi, aloittaa irtautumisen haitallisesta tunnesyömisestä ja vahvistaa yhteyttä tunteisiin arjessa. Kenelle webinaari on suunnattu? Webinaari on maksuton ja kaikille avoin. Sisältö sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille: tunnesyömistä … Lue koko artikkeli

Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä, Porvoo

Lämpimästi tervetuloa syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmään Porvooseen! Aika: Maanantaina 8.12. klo 18-19:30. Paikka: Kumppanuustalon (Jokikatu 7 A 21, 2. krs) Sirocco-tila (eri tila, kuin edellisillä kerroilla) klo 18–19.30. Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä on suunnattu kaikille, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä yhdessä vapaaehtoisohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa huoneentaulun pohjalta. Ryhmät käynnistetään aina alkamisaikaan … Lue koko artikkeli

Kahvihetki

Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Joulun ja välipäivienkin aikana haluamme tarjota tilaisuuden poiketa Kaapelille ja juhlakauden kahvihetket järjestetään ma 22.12 ja 5.1 klo 12.30-14. Tule hetkeksi tai koko ajaksi oman aikataulusi puitteissa. Kahvihetkessä on … Lue koko artikkeli

PERUTTU // Zoom-kahvihetki

Torstain zoom-kahvit on peruttu, pahoittelemme tilannetta. Tänään kuitenkin kokoontuu Etelän-SYLIn työntekijän ohjaama zoom-teehetki klo 17-18 – lämpimästi tervetuloa! Ei haittaa, vaikka välimatka olisi lyhyt tai pitkä. Voimme kohdata silti, tulla kuulluksi ja jakaa elämäämme. Zoom-kahvihetkessä jutellaan siitä, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi … Lue koko artikkeli

Zoom-teehetki SIIRTYY ENSI VIIKOLLE

*HUOM! 16.10 teehetki siirtyy to 23.10 klo 17-18 pidettäväksi teknisten ongelmien vuoksi. Pahoittelut* Syksyllä 2025 järjestämme työntekijän ohjaamia Zoom-teehetkiä kerran kuukaudessa torstaisin klo 17-18. Alkuillan teehetkeen toivomme ehtivän niiden, joille iltapäivän kahvihetki on hieman aikaisin. Zoom-teehetkessä jutellaan siitä, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko … Lue koko artikkeli

Yhdistyksen toimipiste sijaitsee Helsingin Ruoholahdessa Kaapelitehtaalla (B-rappu, 4. kerros).

Postiosoite:
Etelän-SYLI ry
Tallberginkatu 1 C 115, 00180 Helsinki

Facebook Instagram Youtube Ota yhteyttä