elämä Archives – Etelän-SYLI ry

Jos | Kun ahdistaa, pidä itsestäsi extrahyvää huolta!

5.3.2018

Maanantaina 5.3.2018 YLE Areenan Akuutti ohjelmassa julkaistu ”Syömishäiriö varasti elämäni” –jakso nosti pintaan omat muistoni syömishäiriöajoilta. Haluan jakaa tiivistetyn tarinani kanssanne, eritoten ynnätä yhteen lopputuleman – jos/kun ahdistaa, pidä itsestäsi extrahyvää huolta! Elämäntilanne vaihtuu, syömishäiriö muuttaa muotoaan kuin kameleontti. Oma sairauteni alkoi anorektisin piirtein, imien itseensä lisäksi bulimiset oireet. Laihduttamista, nälkää, ahmintaa, kompensointia, laihduttamista… Toivottomuus. Kasvoin. Elämäntilanteeni muuttui. Syömishäiriö muuttui. Koin … Lue koko artikkeli

Vapautuisinko vaatimuksista

6.6.2016

Eksyin eräänä päivänä seikkailemaan YTHS:n mielenterveys-sivuille, josta löytynyt Vaativuuden tarina -niminen video sattuneesta syystä kiinnitti huomioni. Useampi läheinen kun on minulle vuosien saatossa kommentoinut tapaani a) vaatia vain hyviä suorituksia töissä/opiskelussa/elämässä ja b) mitätöidä kyseisiä huippusuorituksia tyyliin “varmaan kaikki muut kurssilla suoriutuivat niin huonosti, että jollekin oli (säälistä varmaan) pakko antaa se korkein arvosana, siksi minä sen sain”. Katsoin vaativuus-videon … Lue koko artikkeli

VAPAAEHTOISEN ÄÄNI: Hyvä näin

16.2.2016

Näin ystävänpäivän jälkeiselle viikolla haluan jakaa teille vähän toisenlaisen tarinan ystävyydestä. Se oli vaan yksi päivä. Tuntui, että jokin oli vinossa. Kartan koordinaatit olivat sekaisin ja totuudesta tullut valhetta, valheesta totuutta. Menossa oli kiireinen ja raskas viikko, kaipasin pitkästä aikaa voimaa paikasta, joka oli ennen niin tuttu. Huhuilin tuon voimavaran äärellä. Kurkistin kulmien taakse, kuiskailin kaikuviin nurkkiin. En löytänyt sitä. … Lue koko artikkeli

Tietoisesti itseni näköinen elämä

11.7.2014

Nautin viikko sitten musiikista. Yksi suosikkibändeistäni soitti klubikeikan helsinkiläisessä pubissa. Viime kerrasta oli jo aikaa, ja muistin jälleen keikkakulttuurin viehätyksen kävellessäni ravintolan portaita alas hämyiseen alakertaan. Olen käynyt keikoilla jo pitkään, mutta vasta viimeisen parin vuoden aikana olen oivaltanut niiden merkityksen hyvinvoinnilleni. Huonoina hetkinä ne ovat saaneet minut liikkeelle, ihmisten pariin. Kun olen ollut väsynyt nykyiseen elämään ne ovat … Lue koko artikkeli