kaisa, Author at Etelän-SYLI ry

Älä laihduta -päivän kynnyksellä: Kokemus ylipainosta, kiusaamisesta ja syömishäiriöstä #älälaihduta

5.5.2015

Olen aina tykännyt ruoasta. Ruoka oli pienenä yksi elämäni suuria iloja ja muistin aina monta vuotta myöhemmin, mitä jollain lomamatkalla tai joissain perhejuhlissa oli syöty. Tykkäsin viettää aikaa kotona yksin kun muut lapset juoksentelivat metsissä. Usein katsoin televisiota vierelläni kasa paahtoleipää ja iso muki kaakaota. Olin lihava lapsi. Pienenä minulla oli hyvä itsetunto, mitenkä muutenkaan. Pärjäsin koulussa, olin mielikuvituksekas ja … Lue koko artikkeli

Viisi vinkkiä, miten puhua lapsen ylipainosta! #älälaihduta

4.5.2015

1. Suhtaudu positiivisesti kehoosi. Älä puhu lapsen kuullen omasta tai lapsen painosta. 2. Tee muutoksia syömiseen ja liikkumiseen, mutta älä puhu laihduttamisesta. 3. Ota perhe mukaan! Lapsen ylipaino on koko perheen asia, ja siksi elintapamuutokset koskevat kaikkia perheenjäseniä. 4. Jokainen on ihana sellaisena kuin on. Painonhallinnan tavoitteena pitäisi olla hyvinvointi ja terve aikuisuus, ei tietynmallinen ulkonäkö. 5. Kehu ja kannusta lasta. … Lue koko artikkeli

On the difficulty of change

22.9.2014

This blog entry is in English as it is written on the eve of our first ever English-speaking peer support event (read more about it here). It’s also my first blog entry here, thanks for having me. I am happy that our English-speaking event is taking place as I believe there is a demand for it, and I am excited … Lue koko artikkeli

Kiitos ja näkemiin

1.9.2014

Aika on kummallinen käsite. Vaikka se on pilkottu matemaattisen tarkasti erilaisiksi yksiköiksi, tuntuu se kuitenkin lopulta aina yhtä abstraktilta ja mahdottomalta määritellä. Aloitin toiminnanohjaajana Etelän-SYLIssä vuosi ja kymmenen kuukautta sitten. Välillä tuntuu siltä, että se päivä oli eilen. Välillä, useammin, taas tuntuu siltä, etten ole koskaan missään muualla ollutkaan. Yhdistyksestä tuli niin nopeasti oma työpaikka ja toinen koti. Muistan elävästi … Lue koko artikkeli

Herkkänä elämälle

22.8.2014

Länsiväylän varrelta Lauttasaareen. Väsynein silmin katselen bussin ikkunasta. Meri on kaunis. Loppukesän aamuaurinko ei ole enää varovaisen kirkas; se paistaa korkealta. Korvissa soi kappale, joka vie toiseen hetkeen. Jonnekin, missä suru on läsnä. Tai ilo. Onni. En tiedä mikä, mutta vatsassa muljahtaa, kyynel vierähtää. Pelästyn sen huomatessani ja nostan aurinkolasit silmille, ikään kuin vastapäätä istuva herra ei olisi kerinnyt huomaamaan … Lue koko artikkeli

Tietoisesti itseni näköinen elämä

11.7.2014

Nautin viikko sitten musiikista. Yksi suosikkibändeistäni soitti klubikeikan helsinkiläisessä pubissa. Viime kerrasta oli jo aikaa, ja muistin jälleen keikkakulttuurin viehätyksen kävellessäni ravintolan portaita alas hämyiseen alakertaan. Olen käynyt keikoilla jo pitkään, mutta vasta viimeisen parin vuoden aikana olen oivaltanut niiden merkityksen hyvinvoinnilleni. Huonoina hetkinä ne ovat saaneet minut liikkeelle, ihmisten pariin. Kun olen ollut väsynyt nykyiseen elämään ne ovat … Lue koko artikkeli

Älä itke, Äiti.

3.7.2014

Olen epäonnistunut. Lapseni voi pahoin, enkä ole huomannut mitään. En ole pystynyt suojelemaan rakkaimpaani tältä pahalta. Mitä tein väärin tai jätin tekemättä? Edesautoinko tietämättäni sairauden syntymistä? Miten voin koskaan korvata hänelle menetetyt vuodet? Olen huono äiti. Tyypillinen läheisen reaktio oman lapsen syömishäiriösairauden käytyä ilmi on syvä itsesyytös. Lapsen suojeleminen kaikelta pahalta lienee jokaisen äidin ja isän elämän tärkein tavoite. … Lue koko artikkeli

Ymmärtämisen vaikeus – Syömishäiriöt ulkopuolisen silmin

2.6.2014

Minä en edelleenkään ymmärrä. En ymmärrä miksi rakas ystäväni syö ulostuslääkkeitä, saa yöllisiä paniikkikohtauksia, menee täysin pois tolaltaan vaa’an näyttäessä 100 grammaa enemmän kuin eilen, välttelee katsomasta peiliin, hermostuu ulkonäköönsä liittyvistä kommenteista… En ymmärrä miksi niin kaunis ja ihana ihminen kärsii ja on silmin nähden onneton. Nyt kuitenkin ymmärrän, että hänen on mahdollista toipua. Nämä kuluneet kolme kuukautta työharjoittelussa Etelän-SYLI:ssä … Lue koko artikkeli

Kieli, kuvat, käyttäytyminen – neutraalia viestintää vai todellisuutemme rakennuspalikoita?

11.5.2014

Puut nousivat mustasta taustasta, josta harmaan eri sävyden lävitse välkehti katulampun kelmeä kelta. Sekin taittui oranssiin ja teki maisemasta todellista kauniimman. Lähes täydellinen ovaali muistutti jotain näkemääni ja kuljetti hetkeksi jonnekin syvälle epämääräiseen muistijälkeen. En tiedä minne, mutta siinä hetkessä olin perillä. Veden äärellä, kenties Mummolan järven rannalla, jossa kiikkerä laiturivanhus narahteli askelten alla jättäen nirhaumia paljaisiin jalkapohjiin. Se eli … Lue koko artikkeli

Ammattilaisen suulla, kokemuksen rintaäänellä – pohdintaa syömishäiriöiden hoidon tilasta ja tulevaisuudesta

14.3.2014

Kun läheisen ääni kohtaa asiantuntijan virallisen lausunnon, asettuu inhimillinen ihminen betoninkylmää byrokratiaa vastaan. Yhteisestä tavoitteesta huolimatta nousee turhautuminen käsin kosketeltavaksi. 11.3.2014 järjestetystä Eduskunnan syömishäiriösairaudet -ryhmän II seminaarista rakentuu mielenkiintoinen eri näkökulmia lävistävä keskustelu, jossa puhujina ovat kokemusasiantuntijat ja terveydenhuollon ammattilaiset. Vuosi sitten perustetun ryhmän I seminaari pohti syömishäiriösairauksien vaikutusta yksilön ja hänen läheistensä elämään sekä suomalaisen hoidon nykytilaa ja tulevaisuuden … Lue koko artikkeli